Читать книгу Йога простыми словами. Карта Пути - Сурья Дас - Страница 4
Этические принципы в йоге Яма и Нияма
Принципы Ямы
ОглавлениеЯма состоит из пяти основных заповедей и пяти вспомогательных. Пройдём пока по основным, вспомогательные мы трогать не будем.