Читать книгу Искусство быть независимой. Или как обрести истинное счастье в браке - Светлана Журавель - Страница 5

В социальном мире, где общение происходит на уровне души, разделительные границы тоже имеются. Каждый человек защищает свою территорию по-разному: один вежливо, другой грубовато, а некоторые могут запросто и кулаком огреть… Поэтому мы наделены особыми возможностями, которые помогают нам разграничивать межличностное пространство. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Использование слов

Слова – это основа межличностного общения. Произносимые вами слова несут информацию о том: кто вы и что из себя представляете. Они дают возможность окружающим людям: либо понимать вас до глубины души, либо же напротив – ввести собеседника в заблуждение, – кто вы есть на самом деле. Все зависит от того, – какую цель вы преследуете.

Очень плохо, когда в браке отсутствуют такие понятия как «открытость» и «честность». Тогда, соответственно, страдает и общее взаимопонимание супругов. Каждый из них рисует в своем сознании сугубо свою картину личности другого. И очень часто такая картина несет ложный, не имеющий истинного смысла характер, так как человек склонен видеть только через призму своего «я». Другими словами, не зная правды, мы подсознательно приписываем другим людям свои: чувства, мысли, черты характера, мотивы, желания, потребности и т. д. А значит, не имеем возможности объективно оценивать человека.

Эмоциональная дистанция

Бывает так, что один из супругов:

– Причиняет душевную боль другому супругу;

– Не желает изменить свое оскорбительное поведение;

– Безответственно относится к супружеским обязанностям;

– Не считается с душевными и эмоциональными потребностями супруга;

– Не оправдывает оказанного ему доверия, заводя роман на стороне.

В таких случаях продолжать верить в то, что ситуация изменится сама собой – глупо. Но и не стоит предпринимать поспешные действия: уходить из дома к родителям или друзьям самому, или сразу же собирать чемодан с вещами супруга и выгонять его вон. Самым благоразумным и положительным воздействием на вашего супруга будет следующее:

– Чтобы «не наломать дров» на «горячую голову», – возьмите паузу. Это необходимо для того, чтобы: первое – под воздействием обиженных чувств, не наделать глупостей, за которых в последствии самим будет стыдно; второе – это даст возможность остыть и проанализировать сложившуюся ситуацию; и третье – подготовиться к следующему этапу.

– Следующим этапом станет «вооружение». Это значит, что вам предстоит запастись всем необходимым: компетентным советом; необходимой информацией о себе и о супруге; словами, которые могут повлиять на супруга; поддержкой надежных людей; терпением; выдержкой и любовью.

– «Вооружившись», – действуйте. Не зависимо от того, – попросил ли у вас прощения супруг или нет, вам самим стоит проявить инициативу по улаживанию конфликта. Вот в этом – вам и поможет весь ваш «запас».

Занимая позицию эмоциональной дистанции, помните: вы должны делать все выше сказанное, – с чистой душой и благими намерениями. Иначе, если вы руководствуетесь мстительными побуждениями, то ваши попытки к примирению будут обречены на провал, и желаемого результата вам не достичь. Вы должны быть уверены, что служите делу любви, а не идете на поводу у каких-либо эгоистических желаний.

Этот защитный механизм сохранит ваш брак от ненужного накала, а супругов – от морального ущерба. Он станет самым безопасным шагом для сохранения ваших отношений.