Читать книгу Mann hat fertig - Tabou B.B. Braun - Страница 12

Testosteron, das wichtigste Sexualhormon bei Männern, ist zuständig für die Libido und auch die „Standhaftigkeit“ beim Sex. Es ist ein Sexualhormon, das bei Frauen und Männer in verschiedener Konzentration vorkommt, aber mit unterschiedlicher Wirkung und Funktion.

Der Vorläufer des Testosterons sind die Gestagene (21 C-Atome) bzw. DHEA. Das Testosteron wird unter dem Einfluss des LH in den Hoden hergestellt und bei Frauen wird es in den Eierstöcken und der Nebennierenrinde produziert.

Sex hat einen großen Einfluss auf die Testosteronbildung. Regelmäßiger Sex führt zu einer gesteigerten Produktion von Testosteron. Auch Sport sowie gute und gesunde Ernährung fördern die Bildung von Testosteron.