Читать книгу Чтобы Вселенная помогала! 100 очень сильных практик, подключающих энергию Луны, звезд и стихий. Большой энергетический атлас человека. Лунный календарь до 2021 года - Тамара Зюрняева - Страница 58

Процедуры дня

Очищение кишечника

✵ Сделать клизму вечером емкостью 1–2 литра. Температура воды 35–40 градусов Цельсия, на один литр добавить 1–2 ст. ложки свежего свекольного сока, немного уксуса или лимонной кислоты или отвара трав: спорыша, ромашки, пустырника или липы. Влив в кишечник состав, стоя на локтях и коленях, надо сделать несложные движения, чтобы жидкость прошла в кишки. Стоя, слегка согнуть ноги в коленях, опереться на колени руками и наклониться вперед. Неглубоко дышать. Втянуть и отпустить живот несколько раз, сначала медленно, а потом быстрее. Делайте так, пока можете терпеть, затем выпустите воду и отдохните. На ночь сделать солевой компресс на живот и печень и принять 5 таблеток сенны, измельченной в порошок и растворенной в воде;

✵ разовая чистка – за день можно сделать до 20 клизм, до полной очистки кишечника;

✵ быстро освободить кишечник поможет следующая процедура: в 30–50 мл воды растворить 4 таблетки сенны и сделать этим раствором клизму. Полежать с солевым компрессом на животе, подложив под поясницу небольшую подушечку.