Читать книгу Для тех, кто хочет не болеть и быстрее выздороветь. Лунный календарь здоровья на 2014 год - Тамара Зюрняева - Страница 4

* * *

1 января – ср., 29 л. д. с 08:19 31.12.13, 30 л. д. с 09:17, 1 л. д. с 15:14 (Новолуние в 15:14)

2 января – чт., 1, 2 л. д. с 10:02

Луна в Козероге (до 22:07 2 января), IV–I фаза

Берегите. Кости, суставы, зубы.

Займитесь. Органами желудочно-кишечного тракта, молочными железами.

Процедуры. Лечение язв, гастритов. Процедуры, связанные с очищением желудка, диафрагмой. Согревающие компрессы из листьев капусты или лопуха на грудь.

Противопоказаны. Операции на костях, особенно берцовых, коленных суставах, сухожилиях. Процедуры с зубами.

Питание. Исключить: полукопченые, копченые продукты, кукурузные или картофельные чипсы, кофе. Употреблять: рыбные, мясные, молочные продукты, хлебобулочные изделия в разумных пределах.

* * *

2 января с 22:07 – чт., 1, 2 л. д. с 10:02

3 января – пт., 2, 3 л. д. с 10:38

4 января – сб., 3, 4 л. д. с 11:07

Луна в Водолее (до 22:18 4 января), I фаза

Берегите. Нервную систему, лодыжки, голени.

Займитесь. Органами сердечно-сосудистой системы.

Процедуры. Аутотренинг, молитвы, позитивные аффирмации. Закаливание, умеренные физические нагрузки, облегчение сердца.

Противопоказаны. Хирургическое вмешательство в области надкостницы, голени и лодыжки, икр, сухожилий.

Питание. Исключить: чрезмерное употребление мучного и сладкого, кофе. Употреблять: яйца, белковую пищу, в разумных пределах острые овощи, соления, маринады.

ОБЛЕГЧЕНИЕ СЕРДЦА. Положите правую ладонь на сердце. Закройте глаза. Подумайте о сердце с любовью и добротой, поблагодарите его за работу, успокойте его. Погладьте грудь, плотно прижимая к ней ладонь, легкими круговыми движениями по часовой стрелке так, чтобы кожа сдвигалась. Скажите сердцу ласковое слово, пожелайте ему удачи. Пожелайте ему со всей страстью (как вы скажете, так и будет!) любви и покоя!

* * *

4 января с 22:18 – сб., 3, 4 л. д. с 11:07

5 января – вс., 4, 5 л. д. с 11:31

6 января – пн., 5, 6 л. д. с 11:53

Луна в Рыбах (до 01:10 7 января), I фаза

Берегите. Стопы, кожу, эндокринную систему.

Займитесь. Кишечником.

Процедуры. Лечебное 1–2‑дневное голодание, вечернее очищение кишечника.

Противопоказаны. Длительные прогулки, процедуры и операции на органах чувств, печени и ногах, массаж ног.

Питание. Исключить: чрезмерное употребление жидкости, специй, алкоголя, шоколада, цитрусовых. Употреблять: нежирное мясо и рыбу, в частности, лосось, скумбрию, сельдь; яичный белок, молочные продукты.

* * *

7 января с 01:10 – вт., 6, 7 л. д. с 12:15

8 января – ср., 7 (I ч. с 07:39), 8 л. д. с 12:37

Луна в Овне (до 07:11 9 января), I–II фаза

Берегите. Голову, органы чувств, особенно глаза, уши.

Займитесь. Почками, мочевым пузырем.

Процедуры. Очищение почек, мочегонные чаи (с толокнянкой).

Противопоказаны. Операции в области головы, головного мозга, головной нервной системы, глаз, ушей, языка, носа, полости рта, верхней челюсти, зубов и подбородка, включая пластические.

Питание. Исключить: острую и жирную пищу. Употреблять: диетические, легкоусваиваемые продукты.

ПРИ БОЛЯХ В ПОЧКАХ: положить два кулака на область поясницы и с силой отвести руки в стороны несколько раз, сказав: «Сиди на месте, растворяйся».

* * *

9 января с 07:11 – чт., 8, 9 л. д. с 13:01

10 января – пт., 9, 10 л. д. с 13:28

11 января – сб., 10, 11 л. д. с 14:01

Луна в Тельце (до 15:44 11 января), II фаза

Берегите. Горло, шею, загривок, органы речи, эндокринную систему.

Займитесь. Половыми органами, анусом.

Процедуры. Полезны операции и процедуры, связанные с половыми органами.

Противопоказаны. Хирургическое вмешательство в области шеи, затылка и мозжечка, пищевода. Перенапряжение и охлаждение голосовых связок.

Питание. Исключить: сильно охлажденные напитки и фрукты, голодание. Употреблять: ромашковый чай, мед, морскую рыбу, водоросли, любые овощи в свежем виде.

* * *

11 января с 15:44 – сб., 10, 11 л. д. с 14:01

12 января – вс., 11, 12 л. д. с 14:39

13 января – пн., 12, 13 л. д. с 15:25

Луна в Близнецах (до 05:25 14 января), II фаза

Берегите. Горло, бронхи, легкие, плечи, руки, пальцы рук.

Займитесь. Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.

Процедуры. Косметические процедуры, массажи с питательным кремом, чистка печени, крови, желчного пузыря.

Противопоказаны. Хирургическое вмешательство в области грудной клетки и операции на верхних конечностях.

Питание. Исключить: консервы, полуфабрикаты. Употреблять: мед, грецкие орехи, малину, куриное мясо, кресс-салат.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ. Баня, парилка, сауна. Облиться из таза теплой водой, в которой растворена 1 столовая ложка натурального сливочного масла.

* * *

14 января с 05:25 – вт., 13, 14 л. д. с 16:17

15 января – ср., 14, 15 л. д. с 17:16

16 января – чт., 15 (Полнолуние в 08:25), 16 л. д. с 18:18

Луна в Раке (до 16:06 16 января), II–III фаза

Берегите. Органы пищеварения, грудь.

Займитесь. Опорно-двигательным аппаратом, суставами, зубами.

Процедуры. Лечебная гимнастика, умеренная физическая нагрузка, плавание, лечение зубов, операции на костях, суставах, сухожилиях.

Противопоказаны. Хирургическое вмешательство, затрагивающее органы пищеварения. Биоэнергетическое лечение.

Питание. Исключить: копченые, полукопченые колбасы, крабовые палочки, майонез. Употреблять: блюда из турецкого гороха, ячменя, гречихи, свежие овощи: свеклу, редис, репу, морковь.

* * *

16 января с 16:06 – чт., 15, 16 л. д. с 18:18

17 января – пт., 16, 17 л. д. с 19:23

18 января – сб., 17, 18 л. д. с 20:30

Луна во Льве (до 05:20 19 января), III фаза

Берегите. Сердце и сердечно-сосудистую систему.

Займитесь. Нервной системой, голенями, лодыжками.

Процедуры. Занятия саморегуляцией, энергетические практики коррекции и лечения организма.

Противопоказаны. Операции на органах сердечно-сосудистой системы, серьезные психофизические нагрузки.

Питание. Исключить: кофе, острые приправы, алкоголь. Употреблять: морские и речные продукты (устрицы, тунец, сельдь), блюда из цветной капусты, ржи, золотистой фасоли.

* * *

19 января с 05:20 – вс., 18, 19 л. д. с 21:38

20 января – пн., 19, 20 л. д. с 22:46

Луна в Деве (до 16:23 21 января), III фаза

Берегите. Желудок, кишечник, живот.

Займитесь. Стопами, лимфатической системой, эндокринной системой.

Процедуры. Ванночки и массаж стоп, очистительные процедуры лимфатических сосудов и узлов.

Противопоказаны. Операции на кишечнике, области солнечного сплетения, на органах, связанных с обменом веществ. Прием слабительных средств.

Питание. Исключить: фастфуд, торты, пирожные, концентрированные соки. Употреблять: свежие фрукты и овощи: манго, горох и зеленый горошек, оливки, перец, финики, пастернак, ежевику, сельдерей, а также йогурт. Чаи с фенхелем и корнем солодки.

* * *

21 января с 16:23 – вт., 20, 21 л. д. с 23:56

22 января – ср., 21 л. д.

23 января – чт., 21, 22 л. д. с 01:07

Луна в Весах (до 00:20 24 января), III фаза

Берегите. Почки, мочевой пузырь, поясницу.

Займитесь. Головой, верхней челюстью, зубами, глазами, носом, ушами.

Процедуры. Очистительные процедуры органов чувств, промывание глаз, ушей.

Противопоказаны. Большие физические нагрузки, особенно на область поясницы, операции в области поясницы и низа живота.

Питание. Исключить: копчености, пиво, кофе, продукты, содержащие столовый уксус и большое количество соли. Употреблять: свежие фрукты и овощи, морковь, петрушку, огурец, персик, клюкву, манго, пастернак, а также морскую рыбу.

* * *

24 января c 00:20 – пт., 22, 23 л. д. с 02:20 (III ч. в 09:20)

25 января – сб., 23, 24 л. д. с 03:34

26 января – вс., 24, 25 л. д. с 04:48

Луна в Скорпионе (до 06:17 26 января), III–IV фаза

Берегите. Половые органы, анус.

Займитесь. Проблемами гортани, горла, шеи, зубов.

Процедуры. Согревающие компрессы для горла, массаж шеи. Удаление гланд, аденоидов.

Противопоказаны. Хирургические вмешательства в области паха, половых органов и всей системы выделения, желез внутренней секреции, желчного пузыря, толстой кишки, яичников, наружных половых органов, мочевыводящих каналов, почечных лоханок и мочевого пузыря.

Питание. Исключить: острую пищу, алкоголь, сласти, мучное. Употреблять: блюда из бобовых культур и зерна, белковую пищу.

* * *

26 января с 06:17 – вс., 24, 25 л. д. с 04:48

27 января – пн., 25, 26 л. д. с 05:57

28 января – вт., 26, 27 л. д. с 06:58

Луна в Стрельце (до 08:31 28 января), IV фаза

Берегите. Печень, желчный пузырь.

Займитесь. Органами дыхания, суставами рук.

Процедуры. Массаж кистей, предплечий, плечей. Очистка легких, дыхательная гимнастика.

Противопоказаны. Переливание крови, хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов до коленных связок и сухожилий, печени.

Питание. Исключить: жирную пищу, особенно свинину и баранину, мясо утки, гуся, сдобное тесто, калорийные пирожные. Употреблять: сыр, творог, мед, морковь, свеклу, помидоры, огурцы, кабачки, тыкву, петрушку, укроп.

ОЧИСТКА ЛЕГКИХ. Смешивать по 1 чайной ложке лимонного сока и меда в розетке движениями от себя (готовить состав только на один прием утром и вечером). Запить водой. В течение дня трижды принять смесь из 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки морковного сока. Смешать таким же образом и запить водой.

* * *

28 января c 08:31 – вт., 26, 27 л. д. c 06:58

29 января – ср., 27, 28 л. д. с 07:49

Луна в Козероге (до 07:58 30 января), IV фаза

Берегите. Кости, суставы, колени, зубы.

Займитесь. Органами желудочно-кишечного тракта. Молочными железами.

Процедуры. Очистительные клизмы толстого и тонкого кишечника, чистка желудка и крови.

Противопоказаны. Длительные физические нагрузки на позвоночник, долгие пешие прогулки.

Питание. Исключить: чрезмерно соленую пищу, в частности, соленую, копченую рыбу, пиво, кофе. Употреблять: свежую рыбу, молочные и кисломолочные продукты, холодцы, яблоки, шпинат, орехи кешью.

* * *

30 января с 07:58 – чт., 28, 29 л. д. с 08:31

31 января – пт., 29, 1 л. д. с 01:39 (Новолуние в 01:39), 2 л. д. с 09:04

Луна в Водолее (до 07:23 1 февраля), IV–I фаза

Берегите. Глаза, ноги, нервную систему.

Займитесь. Сердцем, сосудами, кровью, спиной.

Процедуры. Водные процедуры, обтирания, массаж голеней.

Противопоказаны. Операции на суставах, процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств.

Питание. Исключить: острую и жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять: свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.