Читать книгу Для тех, кто хочет не болеть и быстрее выздороветь. Лунный календарь здоровья на 2014 год - Тамара Зюрняева - Страница 5

* * *

1 февраля – сб., 2, 3 л. д. с 09:32

Луна в Водолее (до 07:23 1 февраля), I фаза

Берегите. Глаза, ноги, нервную систему.

Займитесь. Сердцем, сосудами, кровью, спиной.

Процедуры. Водные процедуры, обтирания, массаж голеней.

Противопоказаны. Операции на суставах, процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств.

Питание. Исключить: острую и жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять: свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.

* * *

1 февраля с 07:23 – сб., 2, 3 л. д. с 09:32

2 февраля – вс., 3, 4 л. д. с 09:56

Луна в Рыбах (до 08:42 3 февраля), I фаза

Берегите. Эндокринную систему, лимфатическую систему, стопы, кожу.

Займитесь. Кишечником, животом.

Процедуры. Лечебное 1–2‑дневное голодание, очищение кишечника слабительными сборами.

Противопоказаны. Упражнения на растяжение связок, гимнастика, длительная ходьба, водные процедуры, процедуры со стопами.

Питание. Исключить: продукты-аллергены (мед, земляника, цитрусовые, грибы, ананасы). Употреблять: говядину на пару или в вареном виде, нежирную рыбу, халву и сахар в чистом виде, картофель и различные каши.

ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА. В течение месяца следует каждый день натирать и съедать натощак 2–3 яблока. В течение второго месяца нужно делать это уже через день. Только через 3 часа после яблок можно поесть. Такая диета замечательно выводит каловые камни.

* * *

3 февраля с 08:42 – пн., 4, 5 л. д. с 10:18

4 февраля – вт., 5, 6 л. д. с 10:41

5 февраля – ср., 6, 7 л. д. с 11:05

Луна в Овне (до 13:22 5 февраля), I фаза

Берегите. Голову, сосуды головы, ротовую полость, зубы.

Займитесь. Органами выделительной системы, поясницей.

Процедуры. Лечебные травяные ванны, прогревания и компресс на уровне поясницы.

Противопоказаны. Операции в области головы, зубов, глаз, ушей, головного мозга, головной нервной системы.

Питание. Исключить: пряности, кофе, алкоголь. Употреблять: морскую рыбу, капусту, сладкий перец, арбузы, огурцы, яблоки, тыкву, дыни, виноград.

* * *

5 февраля с 13:22 – ср., 6, 7 л. д. с 11:05

6 февраля – чт., 7, 8 л. д. с 11:33 (I ч. в 23:21)

7 февраля – пт., 8, 9 л. д. с 12:03

Луна в Тельце (до 23:47 7 февраля), I–II фаза

Берегите. Горло, шею, загривок, эндокринную систему.

Займитесь. Половыми органами, анусом.

Процедуры. Прогревание, травяные лечебные ванны с календулой для половых органов, спринцевание.

Противопоказаны. Операции в области затылка и мозжечка, горла, шеи, пищевода.

Питание. Исключить: мороженое, сильно охлажденные напитки и фрукты, голодание. Употреблять: обезжиренное мясо, рыбу, домашнюю птицу, яичный белок и молочные продукты.

* * *

7 февраля с 23:47 – пт., 8, 9 л. д. с 12:03

8 февраля – сб., 9, 10 л. д. с 12:40

9 февраля – вс., 10, 11 л. д. с 13:23

Луна в Близнецах (до 10:27 10 февраля), II фаза

Берегите. Легкие, бронхи.

Займитесь. Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.

Процедуры. Согревающие процедуры для печени, питательные процедуры для кожи лица и всего тела.

Противопоказаны. Переохлаждение, хирургическое вмешательство в области легких, бронхов, долгие прогулки (если это выходные дни).

Питание. Исключить: консервированные продукты, шоколад, острую пищу. Употреблять: оливковое масло, кисломолочные продукты, квашеную капусту, твердый сыр, грецкие орехи, пшено, киви, шампиньоны.

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ. Возьмите 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку подсолнечного масла, смешайте на один прием движениями от себя. Принимайте между едой 2–3 раза в день.

* * *

10 февраля с 10:27 – пн., 11, 12 л. д. с 14:13

11 февраля – вт., 12, 13 л. д. с 15:09

12 февраля – ср., 13, 14 л. д. с 16:10

Луна в Раке (до 22:39 12 февраля), II фаза

Берегите. Желудочно-кишечный тракт, молочные железы.

Займитесь. Позвоночником, суставами.

Процедуры. Медовый массаж для позвоночника и всех суставов. Растягивающие и раскручивающие упражнения.

Противопоказаны. Операции и процедуры, касающиеся органов пищеварительной системы и груди.

Питание. Исключить: острую и жирную пищу, газированные и крепкие напитки. Употреблять: бананы, инжир, отварной картофель, зеленый чай, овсяный отвар и кисель.

* * *

12 февраля с 22:39 – ср., 13, 14 л. д. с 16:10

13 февраля – чт., 14, 15 л. д. с 17:14

14 февраля – пт., 15, 16 л. д. с 18:20

15 февраля – сб., 16 (Полнолуние в 03:53), 17 л. д. с 19:28

Луна во Льве (до 11:26 15 февраля), II–III фаза

Берегите. Органы сердечно-сосудистой системы.

Займитесь. Голенями, лодыжками, нервной системой.

Процедуры. Регенерирующие практики, массаж голеней, аутотренинг, аффирмации, молитвы.

Противопоказаны. Волнения, стрессы, операции на сердце и венах.

Питание. Исключить: изделия с модифицированными жирами: сдобное печенье, торты с кремом, жирные сыры. Употреблять: нежирное мясо, печень, почки, улиток, рыбу, яйца, масло.

* * *

15 февраля с 11:26 – сб., 16, 17 л. д. с 19:28

16 февраля – вс., 17, 18 л. д. с 20:36

17 февраля – пн., 18, 19 л. д. с 21:46

Луна в Деве (до 20:53 17 февраля), III фаза

Берегите. Толстый и тонкий кишечник, живот.

Займитесь. Стопами, пальцами ног.

Процедуры. Очистительный массаж, солевые ванночки для ног. Хождение по камушкам.

Противопоказаны. Прием слабительных и клизм. Процедуры и операции на брюшной полости.

Питание. Исключить: попкорн, пончики, чипсы, крепкие спиртные напитки. Употреблять: овощи – салаты, овощные супы, тушеные блюда, запеченные и сырые фрукты, компоты.

* * *

17 февраля с 20:53 – пн., 18, 19 л. д. с 21:46

18 февраля – вт.,19, 20 л. д. с 22:57

19 февраля – ср., 20 л. д.

Луна в Весах (до 07:28 20 февраля), III фаза

Берегите. Почки, мочевой пузырь.

Займитесь. Глазами, ушами, языком, зубами, сосудами головы.

Процедуры. Очистительные процедуры для глаз, ушей, зубов и сосудов головы.

Противопоказаны. Много пить жидкости, переохлаждение, процедуры и операции на почках и мочевом пузыре.

Питание. Исключить: блюда, содержащие столовый уксус, чрезмерное количество соли, маринады и соления. Употреблять: цветную капусту, спирулину, морковь, петрушку, манго, пастернак.

ВЫВЕДЕНИЕ ЖИДКОСТИ ИЗ ГОЛОВЫ. 9–10 листьев красной свеклы без стеблей порвать руками и заварить на ночь в 0,5 л кипятка. Выпить заварку в течение дня. Так заваривать 3 дня. На 4-й, 5-й и 6‑й день заваривать так же, но пить сколько захочется.

* * *

20 февраля с 07:28 – чт., 20, 21 л. д. с 00:09

21 февраля – пт., 21, 22 л. д. с 01:21

22 февраля – сб., 22, 23 л. д. с 02:33

Луна в Скорпионе (до 14:48 22 февраля), III фаза

Берегите. Половые органы.

Займитесь. Нижней челюстью, горлом, затылком.

Процедуры. Полоскание настоем ромашки горла. Массаж шеи.

Противопоказаны. Операции на половых органах и вообще органах мочеполовой системы.

Питание. Исключить: жирную и острую пищу, крепкие спиртные напитки, ограничить хлебобулочные изделия. Употреблять: свежую или сушеную малину, грушу, блюда из кресс-салата, люцерны, сельдерея, устрицы.

ОЧИЩЕНИЕ ГОРЛА. Говорить следует негромким голосом добрые слова и почаще улыбаться; выводить шлаки с помощью святой воды: полоскать по 1 минуте каждый час, затем выплюнуть воду, ополоснуть горло кислым раствором с добавлением 1–2 капель йода.

* * *

22 февраля с 14:48 – сб., 22, 23 л. д. с 02:33 (III ч. в 21:15)

23 февраля – вс., 23, 24 л. д. с 03:41

24 февраля – пн., 24, 25 л. д. с 04:44

Луна в Стрельце (до 18:27 24 февраля), III–IV фаза

Берегите. Кровь, желчный пузырь, кожу.

Займитесь. Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.

Процедуры. Оздоровительная гимнастика с нагрузкой на верхний плечевой пояс, дыхательные упражнения. Массаж кистей рук, предплечий, локтей, плеч.

Противопоказаны. Процедуры, так или иначе связанные с переливанием, забором крови. Манипуляции над кожей лица и рук.

Питание. Исключить: острые копченые и жареные продукты, жирное мясо. Употреблять: блюда, приготовленные из фасоли, свеклы, тыквы, имбиря. Свежие фрукты, особенно авокадо и банан.

* * *

24 февраля с 18:27 – пн., 24, 25 л. д. с 04:44

25 февраля – вт., 25, 26 л. д. с 05:38

26 февраля – ср., 26, 27 л. д. с 06:22

Луна в Козероге (до 19:50 26 февраля), IV фаза

Берегите. Позвоночник, суставы, зубы.

Займитесь. Желудком, пищеводом, молочными железами.

Процедуры. Очищение желудка, клиническое обследование желудка и пищевода. Компресс из листьев капусты на грудь.

Противопоказаны. Большие физические нагрузки на позвоночник. Процедуры и операции на костях, связках и суставах.

Питание. Исключить: острую пищу, соленые продукты, ананас (вреден для зубов). Употреблять: яблоки, шпинат, овсяную кашу, репу, куриные яйца, орехи кешью.

* * *

26 февраля с 19:50 – ср., 26, 27 л. д. с 06:22

27 февраля – чт., 27, 28 л. д. с 06:59

28 февраля – пт., 28, 29 л. д. с 07:29

Луна в Водолее (до 20:08 28 февраля), IV фаза

Берегите. Вегетативную нервную систему.

Займитесь. Спиной в районе лопаток, сердцем и сосудами.

Процедуры. Оздоровительная зарядка, закаливание водой, плавание. Контрастный душ.

Противопоказаны. Операции аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих артериальное давление.

Питание. Исключить: чрезмерное употребление мучного и сладкого, кофе. Употреблять: капусту (белокочанная, цветная, брокколи, брюссельская), салат, зеленый горошек, спаржу, лук, зелень (петрушку, укроп).

* * *

28 февраля с 20:08 – пт., 28, 29 л. д. с 07:29

Луна в Рыбах (до 21:03 2 марта), IV фаза

Берегите. Стопы, пальцы ног, лимфатическую систему.

Займитесь. Тонким и толстым кишечником.

Процедуры. Чистка кишечника при помощи слабительных настоев, клизм.

Противопоказаны. Длительное стояние на одном месте, жесткая обувь, операции и процедуры, затрагивающие стопы и органы лимфатической системы.