Читать книгу Ваша великолепная фигура. Сверхпростые блюда для разгрузочных дней - Татьяна Лагутина - Страница 35
Варианты разгрузочных дней
Творожно-яблочный разгрузочный день
ОглавлениеИнгредиенты
Свежий нежирный творог – 300–400 г, молоко – 200 мл, яблоки – 1 кг.
Указанные ингредиенты разделить на равные порции так, чтобы их хватило на 4–5 приемов.
