Читать книгу Ваша великолепная фигура. Сверхпростые блюда для разгрузочных дней - Татьяна Лагутина - Страница 38
Варианты разгрузочных дней
Кефирно-яблочный разгрузочный день
ОглавлениеИнгредиенты
Нежирный кефир – 1 л, зеленые яблоки – 1 кг.
Яблоки и кефир разделить на 4–5 порций и съесть в течение дня.
