Читать книгу Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья - Татьяна Вишнева - Страница 11
Самые популярные дыхательные методики
Парадоксальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
Техника дыхательной гимнастики
ОглавлениеГлавные компоненты метода Стрельниковой – это вдох и выдох. Они должны выполняться в соответствии с особыми правилами и в определенном ритме. Именно эти нюансы следует учитывать при выполнении упражнений Стрельниковой.
