Читать книгу Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья - Татьяна Вишнева - Страница 19
Самые популярные дыхательные методики
Парадоксальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
Комплекс упражнений
ОглавлениеПолный комплекс гимнастики Александры Николаевны Стрельниковой включает в себя тринадцать упражнений, в которых задействованы разные части тела. Но перед тем как приступать к их изучению, вам нужно освоить разминку.
