Читать книгу Schöpferische Rezepte für Lebensfreude & Glücklichsein - Tello Talla - Страница 10

Wir sind und werden unglücklich, weil wir sehr viel Angst davor haben, unglücklich zu sein. Wir haben Angst vor dem Unglück und wissen nicht, wie wir mit Schwierigkeiten und Problemen umgehen sollen, die wir erfahren. Das bedeutet, dass wir unglücklich sind, weil wir uns zu sehr auf das Geschehene konzentrieren und dieses schlecht interpretieren.

Mit diesem Dialog-Beispiel wirst du verstehen, was ich meine:

„Guten Tag Tello.“

„Guten Tag Hans, wie geht es dir?“

„Nicht gut, nicht sehr gut.“

„Warum geht es dir nicht gut, nicht sehr gut?“

„Ich habe eine schlechte Nachricht für uns erhalten.“

„Wie, eine schlechte Nachricht? Wie kann eine Nachricht schlecht sein?“

„Na hör mal, wir müssen hier raus, Tello. Das ist doch wohl eine schlechte Nachricht, oder?“

„Und warum ist die Nachricht schlecht? Wegen der Nachricht geht es dir schlecht?“

„Weswegen sonst? Das ist doch keine gute Nachricht!“

„Hans, hör mal zu. Eine Nachricht kann nicht schlecht sein. Eine Nachricht ist weder gut, noch schlecht. Eine Nachricht ist nur eine Nachricht. Du konzentrierst dich auf die Nachricht und es geht dir schlecht. Nur eine Nachricht macht dich unglücklich? Mein lieber Freund, ein Flugzeug, das eine Leiche trägt, ist auch eine Leiche? Nicht über die Nachricht solltest du dir Sorgen machen. Aber schaust du nur auf das, was die Nachricht beinhaltet, dann hast du die Chance, eine Lösung zu finden. Was können wir tun, um den Rausschmiss zu verhindern?“

Kannst du nun den Unterschied sehen? Der eine konzentriert sich auf die Nachricht, die ihn kaputt macht und der andere bedankt sich und sucht Lösungen, die neue Chancen beinhalten.

In Afrika sagt man: Nicht das, was jemand sagt oder tut ist ein Problem, sondern wie du darauf reagierst und damit umgehst, kann es erst zu einem Problem machen. Das heißt, dass nicht die Dinge selbst uns unglücklich machen, sondern unser Blick darauf und unsere Einstellung dazu. Das ist der wahre Hauptgrund des Unglücklichseins. Es spielt sich alles in deinen Gedanken ab. Das Glück ist innerlich, das Unglück auch.