Читать книгу EMOTIONALE VITALISIERUNGS-METHODE - Selbstbewusstsein stärken und Selbstvertrauen steigern! - Tony Gaschler - Страница 9

Das Leben versucht mit Hilfe der emotionalen Steuerung den Menschen ununterbrochen in Richtung auf ein optimales Glückserleben und eine optimale Selbstentfaltung hinzuführen.

Wer seine emotionale Steuerung in dieser Richtung automatisch funktionieren LÄSST, ist überwiegend glücklich und kann sich innerhalb seiner Möglichkeiten und Grenzen auch gut und einwandfrei entfalten.

Wer aber seine emotionale Steuerung laufend durch ein Zurückhalten, Verbergen und Unterdrücken von Emotionen stört, hemmt und hindert, der erlebt überwiegend Misserfolge und Leid und kann sich nicht entfalten.

Das alles hat nichts zu tun mit Moral oder Gerechtigkeit. Und auch Schuld oder Unschuld spielen dabei keine Rolle. Hier herrscht ganz einfach das Naturprinzip von Ursache und Wirkung, das Prinzip der logischen Folge.

Die logischen Folgen der einfachen Tatsache, dass ein Mensch seine emotionale Steuerung automatisch funktionieren LÄSST, sind Glückserleben und Entfaltung. Und die logischen Folgen der Tatsache, dass ein Mensch seine emotionale Steuerung stört, hemmt und hindert, sind

Leiderleben, Entfaltungshemmungen und Misserfolge.

Die Ursachen des gewohnheitsmäßigen Zurückhaltens, Verbergens und Unterdrückens von Emotionen liegen in einer unnatürlichen und lebenshemmenden Erziehung. Wenn ein Kind dauernd für den freien und ehrlichen Ausdruck seiner Emotionen bestraft wird, dann bildet sich mit der Zeit ein gewisser Schutzmechanismus. Dieser besteht darin, dass das Kind nun seine Emotionen nicht mehr frei, ungehemmt und spontan ausdrückt, sondern sie zurückhält, verbirgt und unterdrückt. Und dieses Zurückhalten, Verbergen und Unterdrücken von Emotionen schützt nun das Kind auch tatsächlich vor weiteren Bestrafungen und Liebesentzug.

Mit der Zeit werden daraus dann feste und dauerhafte Verhaltensgewohnheiten. Dazu kommt noch, dass dem Kind in der Schule oder von seinen Eltern dauernd wiederholt eingetrichtert wird, es müsse sich zurückhalten, es müsse sich beherrschen, es dürfe sich nicht gehen lassen, es müsse zu allen Menschen höflich, zuvorkommend, rücksichtsvoll und taktvoll sein.

Und daraus entsteht dann ein nach außen hin wohl braves, folgsames, gehorsames und “wohlgeratenes” Kind, das aber in seinem Innenleben voll ist von gestauten Emotionen, von seelischen Fehlspannungen, von körperlichen Verkrampfungen und Entfaltungshemmungen.

Und diese sind dann die wahre Ursache seines beruflichen und gesellschaftlichen Versagens im späteren Erwachsenenalter. Verhaltensgewohnheiten bleiben auch dann noch bestehen und voll wirksam, wenn sie längst jeden Sinn verloren haben. Für ein Kind, das für die freie Äußerung seiner Emotionen und Meinungen laufend bestraft wird, ist das Zurückhalten, Verbergen und Unterdrücken von Emotionen sicher von Vorteil, ist also durchaus zweckmäßig. Das Kind kann sich durch dieses Verhalten ja effektiv vor Bestrafungen schützen. Für den Erwachsenen aber ist dieses Verhalten durchaus unzweckmäßig, ja sogar schädlich und entfaltungshemmend.

Dieses Verhalten stört, hemmt und verhindert den automatischen Ablauf der emotionalen Steuerung und verhindert eben dadurch, dass der betreffende Mensch glücklich und voll entfaltungsfähig ist. Das gewohnheitsmäßige Zurückhalten, Verbergen und Unterdrücken von Emotionen können wir daher in jedem Falle als entfaltungshemmende Verhaltensgewohnheiten bezeichnen.

Und wenn die normale und natürliche Lebenssteuerung wieder frei, ungestört, ungehemmt und ungehindert funktionieren soll, dann müssen diese entfaltungshemmenden Verhaltensgewohnheiten wirksam und durchgreifend beseitigt werden und durch ein freies, normales, natürliches, wahrhaftiges, spontanes und entfaltungsförderndes AUSDRÜCKEN VON EMOTIONEN ersetzt werden. Wenn dies gelingt, dann stellt sich ganz von selber auch ein ÜBERZEUGENDES SPRECHEN und ein SICHERES AUFTRETEN ein. Und dann stellt sich automatisch auch das ein, was praktisch jeder geistig gesunde und normale Mensch sich sehnlichst wünscht: eine freie und VITALE PERSÖNLICHKEIT, die innerhalb ihres persönlichen Lebenskreises wie auch innerhalb ihres beruflichen und gesellschaftlichen Entfaltungsbereiches sich tatsächlich immer und überall frei und optimal entfalten kann und innerhalb ihres Alltags überwiegend VITAL UND GLÜCKLICH ist.

Und das zu erreichen, ist die Aufgabe dieser Methode.