Читать книгу Blockaden und Trauma lösen mit Freemotion-Coaching® - Ulrike Trump - Страница 4

Inhalt

Vorwort

Kapitel 1 – Einführung

Kapitel 2 – Grundlagenwissen

Emotionen und Gefühle – unsere ständigen Begleiter

Emotional-Somatische Marker

Gedächtnisarten

Der Verstärker-Effekt

Neuronale Netzwerke

Etwas „Gehirnologie“

Stresshormone – Fluch und Segen

Autonomes Nervensystem und Polyvagaltheorie

Autonome Stress-und Schutzreaktionen

Das Toleranzfenster

Wahrnehmung und Neurozeption

Das System für soziale Verbundenheit (SES)

Autoregulation und Vagusbremse

Auf der Suche nach dem Sinn

Coaching und Co-Regulation

Soziale Verbundenheit – der biologische Imperativ³⁹

Trauma oder Stress?

Kapitel 3 – Praxis des Freemotion-Coachings®

Grunddannahmen

Methodischer Rahmen – die 4 Schritte

Die Affektbrücke – eine Reise in die Vergangenheit

Grundhaltung als Grundbedingung

Wünsche, Schuld und Scham

Besondere Fragestellungen

Körperempfinden symbolisieren und externalisieren

Das „innere Kind“

Arbeitsebenen

Was passiert wenn der Klient …?

Praxisbeispiele

Kapitel 4 – Zum guten Schluss

Verankerung und Manifestation

Selbstfürsorge und Psychohygiene

Rechtliches

Schlusswort

Quellenangaben