Читать книгу Gesund von Anfang an - Ursula Keicher - Страница 14

Vitamin D ist wichtig für feste Knochen. Und es ist das einzige Vitamin, das unser Körper selbst herstellen kann – mithilfe von UV-Licht. Weil Babys im ersten Jahr am besten aber gar keinen Kontakt mit direkten Sonnenstrahlen haben sollen, kann ihr Körper das Vitamin nicht in ausreichenden Mengen bilden. Daher empfehlen Kinderärzte ab dem Ende der ersten Lebenswoche täglich Vitamin D. Legen Sie Ihrem Baby die kleine Tablette vor dem Stillen in die Wangeninnenseite. Dort löst sie sich beim Trinken auf. Später können Sie die Tablette auch in Wasser oder Muttermilch auflösen und sie ihm mit einem Teelöffel verabreichen.