Читать книгу Аматуе. Секреты кармических встреч и отношений - Валерия Лукьянова - Страница 6

Есть возможности получать энергию от других живых существ, но это варварский способ, и его мы рассматривать не будем.

Воздух – самый чудесный источник энергии, который питает как физические, так и энергетические ресурсы наших тел. Если не будет воздуха, никто не проживет и нескольких минут. Но люди слишком беспечны. Они засоряют воздух, не проветривают жилища, наглухо закрывая окна, мало бывают на улице. Просидев в душных помещениях на работе или учебе, они садятся в такие же душные квартиры к компьютерам. Потом человек едва добирается до постели. Он чувствует усталость, переутомление и нередко головокружение. Это и есть энергетическое голодание.

Люди думают, что энергия присутствует только в еде, вот и поглощают ее в необъятных количествах, но чувствуют себя еще хуже.

Запомните – в еде нет жизненной энергии. В ней есть калории, а это мертвая энергия.

Из-за депрессии некоторые начинают много есть, так как интуитивно чувствуют, что энергии мало. От незнания и нежелания ищут ее в еде.

Пища зачастую только отнимает и без того мизерное количество энергии на переработку тяжелых и вредных продуктов, которые потребляет большинство людей. Посмотрите, как растет процент ожирения во всем мире. Даже восточные страны, такие как Китай, ощутили на себе эту проблему, хотя у них всегда были генетически очень стройные тела. Я часто живу в Китае и наблюдаю за тем, как постепенно меняется структура тел китайцев. А всему виной фаст-фуд, жирная и мучная пища.

Многие польстились на вкусовые добавки и ароматизаторы, ведь это действует как наркотик для вкусовых рецепторов. Поэтому люди хотят ощутить удовольствие от спектра вкусов снова и снова. На самом же деле существуют огромные компании по разработке добавок, которые приносят нашим телам истинное наслаждение путем обманных химических соединений.

Люди прикрываются от проблем едой и получают еще большие трудности, начиная от ожирения и болезней и заканчивая отсутствием личной жизни на этом фоне. Просто замкнутый круг. Истинная пища, которая способна дать нам заряд энергии, бодрости и не «свампирить» нашу энергию, – это живая пища. Сырая.

• Почаще отдыхайте от дел, бывайте на свежем воздухе. Спорт, бег, физические упражнения наполнят вас жизненной энергией, придадут тонус вашему физическому и энергетическому телу, сбалансируют и очистят ваши энергии. Спорт очень сильно влияет на все эти процессы.

• Когда мы любуемся красотой природы, то наполняемся энергией. Природа дает нам ее. Это катализатор чистой энергии, синтезированной из космоса и Солнца.

• Слушая чудесную музыку, мы впускаем в себя положительные эмоции. Приятные звуки музыкальных инструментов наполняют нас жизненной силой, энергией, спокойствием.

• Когда мы пьем чистую воду и едим живую еду, естественно, жизненная энергия наполняет наши тела и дает нам бодрость и ощущение свежести.

• Если вы любите заниматься каким-то творчеством, вас наполняет энергия созидания. Это один из самых мощных и прекрасных видов энергии.

• Распахните окна навстречу свежему воздуху, пусть он войдет в ваши пыльные комнаты и наполнит их чистотой и жизнью, и вы сразу же ощутите, как энергия вливается в ваш дом. Откройте жалюзи и шторы, пусть солнце осветит своим светом ваши жилища и наполнит их созиданием.

Ваше тело способно получать энергию, когда вы осознанны. Тогда, двигаясь, вы не расходуете энергию, а наполняетесь ею.