Читать книгу Аматуе. Секреты кармических встреч и отношений - Валерия Лукьянова - Страница 9

Итак, самая первая чакра Муладхара отвечает за безопасность, самосохранение и выживание. Нарушение баланса этой чакры обязательно отразится на вашей жизни.

Вы будете подвержены депрессиям и зависимостям.

А любая зависимость, даже от курения, указывает на то, что у человека явные проблемы. К тому же зависимость – это слабость. Также снижается самооценка и сексуальность.

Если ваша корневая чакра закрыта, то в жизни обязательно появится беспокойство о деньгах, вы будете неудовлетворенны работой и дома вас будет все раздражать. Такой человек, пытаясь найти хоть какой-то баланс, начинает действовать себе во вред. У него появляется масса вредных привычек, таких как переедание, курение, алкоголизм. Человек даже может начать играть в азартные игры, становится агрессивным и нервным. Все чаще вглядываясь в зеркало, начинает испытывать недовольство собственным телом. Конечно, разбалансировка этой чакры ведет к отсутствию интереса противоположного пола, так как человек не кажется сексуально привлекательным. Ведь эта чакра как раз отвечает за размножение и сексуальность.

Для того чтобы корневая чакра работала хорошо, человеку обязательно нужно хорошо отдохнуть. Массаж, спорт, сбалансированное питание и продолжительный сон помогут привести в порядок вашу корневую чакру. Но этого не всегда бывает достаточно. Определенные физические и дыхательные упражнения, а также медитация с применением ароматических масел, будут очень полезны.

Корневая чакра связана с землей, поэтому очень хорошо пройтись босиком по земле или песку, ощутив силу, которую вам дает земля. Для этого подойдет парк или морской берег. Для баланса корневой чакры нужна спокойная уютная обстановка. И обязательны медитации.

Многие считают, что медитация – это не действенный и очень простой процесс. Но на самом деле в медитации скрыт огромный потенциал работы с энергиями. Она помогает нам расслабиться и активизировать скрытые ресурсы нашего организма. Ваши силы быстро восстановятся, вы освободитесь от негативной информации, каждая клеточка вашего тела наполнится светом и жизненной энергией. Вы, наконец, получите мощный энергетический заряд, что поможет выйти из депрессии.