Читать книгу 150 дней в настоящем. Медитации на каждый день - Ван Лин - Страница 10

Сегодня я чувствую энергию тела, она всегда рядом, легко отзывается. Я хочу, чтобы она текла свободно внутри и снаружи.

Когда я чувствую нос, энергия течет туда, чувствую руки – поток энергии там, когда чувствую ноги, стопы, спину, грудь, голову – там везде течет энергия.

В любое время, стоит лишь войти в состояние покоя, я сразу чувствую себя, чувствую энергию. Чем чаще я чувствую энергию, тем больше живу в настоящем моменте. Это – контакт с энергией Вселенной. Я чувствую радость, здоровье, счастье, изобилие и любовь.

Я открываюсь, чтобы энергия могла течь внутри тела и случались чудеса.

Энергия

Упражнение: Я замечаю свою энергию.

Медитация: Проточная вода не застаивается, дверная петля не гниет.