Читать книгу Ich hätte da was für Sie - Vera Cordes - Страница 8

DIE AUGENSAUNA

ZUTATEN

 Gel-Augenmaske, erwärmbar

 2 Abschminkpads

 mehrere Wattestäbchen

1.

Die Augenmaske im Wasserbad erwärmen. Die Abschminkpads mit warmem Wasser befeuchten.

2.

Die Pads auf die Augen legen, darüber die Augenmaske platzieren (sehr warm, aber nicht heiß!). Die Gel-Einlagen halten die Pads länger warm und feucht.

3.

Mindestens fünf Minuten wirken lassen, damit sich die Augenregion entspannen und der Talg in den Lidranddrüsen verflüssigen kann.

4.

Nun die Lidränder mit einem Wattestäbchen massieren, um den Talg hinauszubefördern – und zwar vorsichtig von oben nach unten (Oberlid) und von unten nach oben (Unterlid).

5.

Mit weiteren Wattestäbchen die Lidränder von Hautschuppen, Krusten und kleinen Milben (sind harmlos und normal, keine Sorge!) säubern – stets von außen nach innen.

Bei entsprechenden Problemen sollte eine tägliche Reinigung so selbstverständlich sein wie tägliches Zähneputzen. Bringt die Behandlung nicht innerhalb weniger Tage Besserung, lieber den Augenarzt aufsuchen.