Как победить стресс и депрессию. ТМ-5

Оглавление

Владимир Токарев. Как победить стресс и депрессию. ТМ-5

Эмоции в розницу. Вместо аннотации

Содержание номера

1. Наши новости по проекту краудфандинга

2. Мой тайм-менеджмент. Мой блог

Истоки

Первые книги

Гастев

Загадочное слово «Праксеология»

Открытие книги Даниила Гранина «Эта странная жизнь»

Время есть, но есть нечего

Поиск концепции

Первые эксперименты

Мой первый НИР

Встреча с Соросом

3. Стресс, депрессия и чувство юмора

3.1. Причины и следствия

Как не терять нужные вещи

3.2. Стратегическое управление стрессом и преодолением депрессии2

Модель извлекающего образа

Как это работает

Когнитивный подход

SWOT-анализ

3.3. Юмор. Применяем научный метод с целью рассмешить покупателя и порадовать себя10

Где полезен юмор

Научный метод

Творчество и научный метод

Теория юмора и практика развития чувства юмора

Выводы

Еженедельник «революция 2018/2019/2020 года»

Книги

Журналы

Приглашение в будущее

Тренинги и практикумы автора

Отрывок из книги

Лучший (с точки зрения экономической выгоды) вариант приобретения книги «Менеджмент эмоций» – стать акционером (спонсором) проекта краудфандинга по изданию серии из 9 книг по новому тайм-менеджменту – и получить соответствующие выгодные вознаграждения (книги со скидкой до 50%).

Рис. 1. Серия практикумов по новому тайм-менеджменту.

.....

Я, разумеется, перепробовал все, что было написано в «Технике личной работы», накапливая, таким образом, свой первый опыт исследований. Удивительно, что хотя я обратился к Тайм менеджменту через много лет после выхода книги Попова, новых книг на тему личной организации на тот момент времени я не нашел. И тогда я обратился к первоисточникам, на которые Попов ссылался – в частности к трудам Алексея Капитоновича Гастева – «придумщика» карточек учета времени.

Любозн. гендир: Я фамилию Гастева тоже где-то слышал. Можешь рассказать про него чуть подробнее?

.....