Читать книгу Здоровей. Славься Русь - Яков Рубин - Страница 41
Для мужской силы
ОглавлениеСловно весной в половодье,
В теле волнуется кровь.
Сила мужского здоровья
в жилы вливается вновь!
Упражненье Кегеля
взял на вооруженье я:
Втянул анус и держу,
секунд эдак десять,
как боюсь, что вдруг рожу,
потом пройдуся вприсять.
Так раз шесть иль, можно, восемь,
результат с автора спросим.
Да не зря от Кегеля те телодвижения.
Кровь вся дыбит естество,
себя чувсвую я – во!