Читать книгу Здоровей. Славься Русь - Яков Рубин - Страница 41

Для мужской силы

Оглавление

Словно весной в половодье,

В теле волнуется кровь.

Сила мужского здоровья

в жилы вливается вновь!

Упражненье Кегеля

взял на вооруженье я:

Втянул анус и держу,

секунд эдак десять,

как боюсь, что вдруг рожу,

потом пройдуся вприсять.

Так раз шесть иль, можно, восемь,

результат с автора спросим.

Да не зря от Кегеля те телодвижения.

Кровь вся дыбит естество,

себя чувсвую я – во!


Здоровей. Славься Русь

Подняться наверх