Читать книгу Образ жизни без еды - Йоазим Вердин - Страница 22

Человеческий организм имеет сложную систему очищения. Удаление лишних и отравляющих веществ происходит с помощью кала, мочи, выдоха, слизи, кожного сала, пота, крови, лимфы, слез, слуха, ногтей и эпидермиса (отслаивающегося). Человеческое тело можно сравнить с машиной, выделяющей отходы, которые образуются в основном из того, что человек потребляет.

Функционирование машины, называемой человеческим телом, зависит от эффективности работы его очистительной системы. Если организм полностью очищается по ходу дела и ничего не откладывает на потом, значит, он работает правильно. Но если организм (это случается чаще всего) не в состоянии трансформировать и вывести вещества, попавшие в его внутренности в слишком больших количествах, то организм их накапливает. Он накапливает их в виде, например, гликогена в печени, жира под кожей или между мышечными тканями, пуха неизвестного состава в кисте, химических соединений тяжелых металлов в костях, костном мозге или мозге.

В организме человека, который ест много пищи (особенно если она полна токсинов), дышит ядовитыми газами, содержащимися в воздухе, пьет отравленную воду, возникают серьезные проблемы, потому что организм не в состоянии в достаточной мере очиститься. В этом случае в организме накапливается все то, что он не в состоянии вывести сразу, чтобы не останавливать систему очищения и выделения. Тогда, если время от времени давать организму отдохнуть, другими словами, дышать чистым воздухом и проводить голодание достаточно долго, организм выводит вредные токсины.

Эти накопленные вещества (другими словами: токсины) являются одной из наиболее частых причин заболеваний. Вот почему голодание, особенно сухое, является самым эффективным методом физического лечения человеческого тела, известным на Земле.

Правильно проведенное голодание «творит чудеса», поскольку избавляет от «неизлечимых» болезней.

Это настолько простая информация, что ее могут понять даже дети младшего школьного возраста, но почему так много врачей не знают об этом? Когда они не знают, как вылечить больного человека, они говорят, что это неизлечимая болезнь, но дело в том, что неизлечимых болезней не существует. Есть люди, которые не знают, как вылечить больного человека. Если эти люди составляют большинство, если они создают сильную группу внушения и, если вместо того, чтобы признать свою неопытность, они говорят о неизлечимой болезни, тогда создается миф о неизлечимых болезнях. Не нужно быть ученым, врачом или философом, чтобы понять тот простой факт, что зараженному организму необходим отдых от еды и от дальнейшего загрязнения, чтобы вывести из себя отравляющие вещества. Давать зараженному организму какие-то химические соединения, называемые «лекарствами» – это одна из наиболее частых ошибок, совершаемых людьми из-за недостатка знаний. Потребление этих химических веществ отравляет организм еще больше.

Как она работает, система очищения организма статистического жителя «западного мира», где люди не голодают, потому что еды слишком много? Давайте сравним это с автомобильным двигателем. Если обороты двигателя составляют от двух до трех тысяч, то автомобиль прослужит вам долгие годы без проблем с двигателем. Но если двигатель постоянно заставлять работать на семи тысячах и более оборотов в минуту, то он сломается за короткое время.

Систему очищения организма статистического жителя «западного мира» можно сравнить с этим двигателем, который воет на максимальных оборотах. Просто удивительно, насколько сильна система очищения человеческого тела. Ни одна машина, созданная человеком, не смогла бы выдержать такого обращения.

Очистительная система состоит в основном из печени, почек, кожи, легких и толстого кишечника. Именно эти органы перегружены работой, вызванной слишком частым приемом пищи. Именно поэтому рак толстого кишечника, рак печени, опухоли кожи относятся к наиболее часто встречающимся заболеваниям в наши дни. Орган, вынужденный перерабатывать, выходит из строя раньше, через несколько, десятков или даже десятков лет. Упомянутые выше органы человека выполняют свою работу на 100 %, но для поддержания организма в чистоте они не должны превышать 70 % своей производительности. Лучшим вариантом будет не более половины производительности.

Результаты многочисленных исследований о влиянии пищи на человека однозначно доказывают одно и то же: чем больше человек ест, тем хуже у него здоровье, тем чаще он болеет, тем быстрее стареет и раньше умирает. По статистике, уменьшение количества потребляемой пищи в два раза продлевает биологический срок жизни как минимум на 20 %. Если среднестатистический житель «западного мира» уменьшит количество потребляемой пищи в четыре раза (некоторым людям придется есть даже в десять раз меньше), то срок жизни организма в 120 лет будет статистической нормой.

«Что в слишком большом количестве, то вредно» (польская поговорка) – это факт, но «Что в слишком малом количестве, то вредно» – это тоже факт. Для каждого человека существует свое количество, которое является правильным. В связи с этим лучше с меньшей серьезностью смотреть на все те графики и таблицы, которые представляют связь между массой тела, количеством и калориями пищи. Более полезно использовать метод осознанного питания, чтобы найти для себя три фактора: что, сколько и когда должен есть организм. три фактора: что, сколько и когда должен есть организм, чтобы он мог правильно функционировать. В этом вопросе обобщение может принести больше вреда чем пользы.