Читать книгу Образ жизни без еды - Йоазим Вердин - Страница 31

Общеизвестно, что работа, учеба или мышление менее эффективны при «полном желудке». После плотного обеда человек менее склонен к творческому мышлению или учебе. Он/она засыпает, если не проявляет физической активности. Переваривание съеденной пищи отнимает у организма пропорционально больше всего энергии.

Когда тело не переваривает пищу, человек может использовать освободившуюся жизненную энергию для других видов деятельности. Разум и тело настолько тесно связаны между собой, что создают единое целое, а значит, влияют друг на друга. Чем чище и менее загружено пищей физическое тело, тем легче, яснее, быстрее и креативнее мышление. Даже люди, проводящие голодание, испытывают легкость мышления после того, как они прошли через первоначальное очищение тела и ума. Большинство неедящих наслаждаются постоянной легкостью ума.