Читать книгу Образ жизни без еды - Йоазим Вердин - Страница 30

Большинство людей, отказавшихся от приема пищи, по сравнению с людьми, питающимися «нормально», чувствуют в себе гораздо больше жизненной энергии. Это позволяет им поддерживать высокую физическую и психическую активность в течение многих часов в день, даже не чувствуя усталости, как это происходит с художником, находящимся под вдохновением. Более высокий уровень жизненной энергии в интеллектуальной сфере часто проявляется более высокой креативностью. В таком состоянии человеку гораздо легче творить, изобретать, учить, учиться и работать.

Многие неедящие испытывают повышенный уровень жизненной энергии (которая не используется для пищеварения), а также снижение потребности во сне и отдыхе. Некоторые неедящие спят всего несколько часов в неделю. Хорошим примером устойчивости к усталости может служить неедящий, который после путешествия в течение нескольких десятков часов принимает душ и, не чувствуя усталости, приступает к работе.

В периоды, когда я не ем, я замечаю, что после десяти часов умственной работы за компьютером (которая высасывает энергию из человека) моя мыслительная способность так же хороша, как и в начале работы. Я чувствую лишь небольшую мышечную скованность, поэтому думаю о том, чтобы заняться более активной физической деятельностью, например, плаванием или бегом трусцой. В периоды, когда я питался «нормально», я уставал, в полдень у меня был конъюнктивит, вечером болела голова, а мое мышление было настолько неэффективным, что я делал слишком много ошибок, чтобы продолжать работать.

Высокий уровень жизненной энергии у людей, отказавшихся от приема пищи, не является экстраординарным явлением. Организм использует до 90 % энергии на переваривание и выведение, некоторые говорят, что до 99 %. Тело неедящих не переваривает, отсюда и берется избыток полезной энергии. Если рассуждать математически, то можно сказать, что у неедящий в девять раз больше энергии по сравнению с периодом, когда он/она питается «нормально». Если человек не испытал эту разницу на собственном теле, ему трудно поверить и осознать ее. Что же произошло с божественным существом, называемым человеком, которое превратило свое тело в машину для переваривания и выведения пищи?

Легко убедиться в том, что чем больше человек ест, тем слабее он становится. После обильного приема пищи вы готовы работать? Чувствуете ли вы себя энергичным или ослабленным? Многие люди замечают, что чем больше они едят, тем слабее и ленивее становятся. Эта расхожая поговорка: «ешь, чтобы быть сильным», на самом деле противоположна тому, что испытывают люди.

Так происходит потому, что чем больше пищи попадает в желудок, тем больше работы приходится выполнять организму, а значит, больше жизненной энергии расходуется на переваривание и выведение. Прием пищи может занять всего несколько минут, а переваривание и выведение – целых несколько десятков часов. Когда организм не выдерживает такой перегрузки, он начинает функционировать неправильно, то есть толстеет, заболевает, стареет и в конце концов умирает. Именно поэтому голодание является одним из самых эффективных методов лечения, широко известных на Земле.

Это новое, истинное высказывание: Ешьте меньше, чтобы иметь больше жизненной энергии, больше творчества и более чистое тело, тогда большинство распространенных болезней, от которых страдают люди, не причинят вам вреда. Конечно, ограничение потребления пищи ниже уровня реальных потребностей тела также наносит вред, поскольку ослабляет и лишает человека энергии. Тело и разум функционируют наилучшим образом, когда соблюдается реальные потребности тела.