Читать книгу Вопросы родителям от психолога. Сборник вопросов для родителей и психологов - Юлия Алексеевна Савинова - Страница 4
Техники для работы с вопросами для родителей
ОглавлениеПеред каждой техникой устройтесь поудобнее и сделайте 10-30 глубоких вдохов и выдохов. Во время вдохов и выдохов постарайтесь думать только о дыхании и на ощущениях в носу.
