Читать книгу Вопросы родителям от психолога. Сборник вопросов для родителей и психологов - Юлия Алексеевна Савинова - Страница 8

1. Выпишите вопрос.

2. Прочитайте вопрос сосредоточенно.

3. Что Вы почувствовали, когда прочитали этот вопрос?

4. Какая первая мысль пришла во время чтения?

3. Подумайте о вопросе в течение 1 минуты.

4. Отметьте ощущения в теле, которые возникают у Вас, когда думаете о вопросе. Если у Вас возникают зажимы в каких-то частях тела, попытайтесь их расслабить.