Читать книгу Лечение волос в косметологии - Юлия Дрибноход - Страница 20

Негативное влияние окружающей среды

Для горожанина это внешнее воздействие связано не только с непогодой. Сильно влияют на состояние волос обстановка того помещения, в котором он трудится. Волосы не любят, когда очень сухо, очень холодно или очень жарко. Они портятся от загрязненного воздуха, от воды, насыщенной солями тяжелых металлов и хлора. Необходимо также учесть, что и сильное действие ветра, солнца, особенно на морском берегу, а также мытье в соленой морской воде вредны для волос, особенно подвергавшихся продолжительной завивке. Волосы в этих условиях еще больше обезжириваются, высушиваются, истончаются, они секутся, расщепляются и обламываются. Поэтому их необходимо прикрывать от солнечных лучей и ветра платком или шляпкой, а от морской воды – резиновой шапочкой. Очевиден также несомненный вред, причиняемый волосам частым, особенно ежедневным, мытьем хлорированной водопроводной водой.

В норме кожа волосистой части головы и каждый волосяной стержень покрыты защитной липидной пленкой, обеспечивающей устойчивость к механическим повреждениям, в частности при расчесывании. Под воздействием УФ-лучей, хлора, морской соли происходит перекисное окисление липидов в этом тонком слое, в результате чего образуются свободные радикалы, активность которых вызывает дальнейшее повреждение липидной пленки.

Процесс окисления усугубляется:

– находящимися в воде ионами железа, меди, кобальта, марганца, никеля, алюминия, которые действуют в качестве катализаторов окисления;

– повышением температуры окружающей среды;

– наличием полиненасыщенных жирных кислот, масел, отдушек, часто входящих в состав шампуней, ополаскивателей, муссов и лаков для волос.

В коже действуют естественные механизмы защиты от свободных радикалов, которые способствуют увеличению толщины рогового слоя; стимуляции синтеза меланина, способствующего рассеиванию солнечных лучей, отражению световых волн кератином, синтезу уроканиновой кислоты – естественного антиоксиданта, блокирующего реакцию окисления, накоплению в глубоких слоях кожи бета-каротина, способствующего восстановлению мембран клеток, образованию ферментов, нейтрализующих кислородные радикалы. Волосы же не имеют такого мощного щита. Защита от окисления обеспечивается лишь пигментными гранулами меланина и кератином.

Особенно вредным оказывается влияние низких температур на состояние волос. Как известно, рост волоса происходит за счет деления клеток волосяной луковицы, питание которой осуществляется сосудами, расположенными в волосяном сосочке, являющемся частью собственно кожи. Понижение температуры окружающей среды вызывает резкий спазм сосудов кожи волосистой части головы, в результате чего нарушается питание волосяной луковицы и, как следствие, происходит прекращение роста волос и их выпадение.

Использование лаков для волос в холодное время года приводит к дополнительному повреждению волос. Затвердевший лак образует многочисленные изломы на волосяном стержне, что хорошо видно при исследовании волоса под микроскопом.

Несбалансированное питание

На состояние волос существенное влияние оказывают особенности питания, в частности поступление в организм с пищей серосодержащих аминокислот, в первую очередь глицина и цистина. Этим аминокислотам принадлежит основная роль в поддержании биосинтетической активности волосяных фолликулов на нормальном уровне и сохранении структуры волосяного стержня. Анализ аминокислотных остатков, входящих в состав кератина волос, выявил, что основную часть составляют цистин, валин, метионин, изолейцин, лейцин и фенилаланин – незаменимые аминокислоты, не синтезирующиеся в организме, поэтому важность их поступления с пищей очевидна.

Для хорошего роста волос организму нужен белок, витамины, микроэлементы: калий, магний, цинк, кремний цинка, железо, селен и биотин. Поэтому у большинства людей серьезные проблемы с волосами начинаются именно тогда, когда нарушается режим полноценного питания. Особенно это важно при радикальных диетах, когда нужно особенно тщательно следить за волосами. Женщины более чувствительны к диетическим погрешностям, чем мужчины. При этом одной из самых распространенных причин выпадения волос при несбалансированном питании является железодефицитная анемия. И это неудивительно: каждый месяц женщина теряет до 500 мл крови из-за «критических дней». Любые другие обильные кровотечения тоже могут привести к железодефицитной анемии. Основные проявления железодефицитной анемии: кожа становится бледной, появляются слабость, сонливость и вялость.

Заболевания волос начинаются не сразу, как человек начинает недоедать, недобирать витаминов, а через некоторое время. У организма есть определенный запас прочности, которого хватает на несколько лет.

Таким образом, только устранение недостатка питательных веществ в организме человека за счет правильного питания способно остановить выпадение волос. Так, при железодефицитной анемии необходимо есть больше печени, вареного мяса, гречневой каши, хурмы, яблок и других богатых железом продуктов.

Можно заметить также, что хорошо сбалансированная диета с достаточным количеством питательных веществ, особенно белка, приводит к появлению здоровых и густых волос. Лучшей диетой, способствующей укреплению волос, является та, которая улучшает общее состояние организма. Врачи-диетологи советует меньше употреблять животного жира, соли и сахара, а питаться фруктами, свежей зеленью, хлебом из цельного зерна и ежедневно выпивать не менее 8 стаканов воды. Так как многочисленные исследования показали, что при соблюдении той или иной диеты почти невозможно получать все необходимые питательные вещества, большинство специалистов считают, что разумно сопровождать диету приемом поливитаминов и минеральных добавок. При этом наибольший эффект оказывают витамины A, B5,Cи H.

Использование радиоактивных средств и химиопрепаратов

Лечение онкологических заболеваний с применением радиоактивных средств и химиопрепаратов, использование других лекарств, избыток некоторых химических элементов вызывают выпадение волос. Оно начинается в течение первой-второй недели после начала лечения. Как правило, рост волос восстанавливается после прекращения терапии. Выпадение волос, связанное с приемом лекарств, может быть предотвращено приемом витамина B6. Повышенное содержание меди может быть вызвано употреблением воды из старых медных водопроводов, что также приводит к выпадению волос. Возможно, следует провести анализ воды на повышенное содержание меди и, чтобы избежать этого, отстаивать или фильтровать воду.

Злоупотребление окраской или химической завивкой волос

Окраска и химическая завивка являются одной из главной причин выпадения волос при неправильном уходе за волосами. В состав химических красителей иногда входят соли токсичных металлов: свинца, железа, меди, кобальта, кадмия, цинка, никеля, висмута. Часть этих металлов может всасываться в кожу, вызывая последующее резкое поредение волос, вплоть до тотальной алопеции, а также развитие системных токсических процессов. Кроме того, первым этапом окрашивания является обесцвечивание волос перекисью водорода или гидроксидом аммония. В результате происходит разрушение меланина на уровне коркового вещества с последующим вымыванием его из волосяного стержня. При этом разрушается аминокислота цистеин, образуются остатки цистеиновой кислоты, что приводит к появлению изломов и нарушению целостности структуры волосяного стержня.

Если добавить к этому воздействию состав для химической завивки, то произойдет полностью разрушение структуры волоса. Ведь волосы, изначально прямые, вдруг повторяют форму коклюшки и начинают виться. Механизм размягчения волоса заключается в разрушении дисульфидных связей в молекуле кератина с помощью специальных окислителей (наиболее часто тиогликолевой кислоты в сочетании с растворами гидроксида аммония). Закрепление полученной формы достигается восстановлением разрушенных ранее дисульфидных связей, но поскольку полного восстановления связей не происходит, волос утрачивает нормальную структуру.

Если необходимо совместить эти две процедуры, то начинать надо с химической завивки и не ранее чем через две недели окрашивать волосы. Но даже в этом случае волосам понадобится серьезная лечебная программа.

Потери волос при неправильном образе жизни (курение, алкоголизм)

Сигареты, алкоголь – для волос это, возможно, даже вреднее, чем для легких и печени. Особенно это касается женщин. Если волосы начали выпадать, значит, их корни не получают питания, так как курящий или пьющий человек травит их ядами, поступающими с кровью к корням волос. Необходимые фолликулам вещества выделяются на нервных окончаниях нервов. Количество таких веществ пропорционально тонусу нервных центров, из которых эти нервы берут начало. В целом ряде случаев и тонус нервных окончаний, и количество нужных веществ оказывается недостаточным для нормального существования и роста волос.

Яды, о которых идет речь, известны. Это, прежде всего, никотин и алкоголь. Причем по отношению к алкоголю возможны допущения при известной умеренности. Бокал хорошего вина или рюмочка отличного коньяка только способствует расширению капилляров и усиливает ток крови. А вот никотин тем, кто начал лысеть, категорически противопоказан.

Одна из самых главных причин облысения – недостаточное кровообращение. У большинства на макушке очень тонкий слой кожи, соответственно и количество кровеносных сосудов не так велико. Никотин способствует сужению капилляров, а хроническое курение приводит к тому, что развивается нервная дистрофия, т. е. происходит либо сужение капилляров, либо полное их отмирание.

Другой враг волос – это растворимый кофе. Содержащиеся в нем вещества нарушают саловыделение кожи головы. Это приводит к тому, что голова выглядит жирной, даже если ее мыть каждый день, и в конце концов – к потере волос.

Неправильный уход за волосами

Сушка волос горячим феном. Если злоупотреблять пользованием феном для сушки волос, то с волосами начинаются серьезные проблемы. Они сильно истончаются. Между словами «злоупотреблять» и «ежедневно применять» можно поставить знак равенства. Конечно, от природы волосы у каждого разные, но даже самые сильные и здоровые волосы не смогут долго выдержать ежедневную сушку феном.

Сушка феном еще имеет одну особенность. Если заботиться о волосах, то необходимо сушить их теплым или умеренно горячим воздухом. Фен, который подает чересчур горячий воздух, вреден, и при длительном применении такой фен может создать большие проблемы для волос.

Мытье волос очень горячей и холодной водой. Волосы непрерывно подвергаются влиянию разнообразных раздражителей внешней среды. Различная степень восприятия внешних раздражителей зависит от общего состояния организма, нервной системы и т. д. Как показывает практика, вода не может считаться для кожи нераздражающим средством. Вода, содержащая в значительном количестве соли кальция, магния и других минералов, так называемая жесткая вода, вредна не только для волос, но и для рук. Чтобы устранить раздражающее действие жесткой воды, ее необходимо смягчить.

Для волос очень важна и температура воды. Применение холодной воды ухудшает питание кожи головы, вызывая временное сужение сосудов и уменьшая кровоснабжение.

Известно, что вода несколько обезжиривает и сушит кожу. Это действие усиливается при мытье кожи горячей водой. Казалось бы, в таком случае при жирной коже следует употреблять для мытья горячую воду (особенно с мылом), ибо она хорошо очищает кожу, смывая с поверхности жировые наслоения вместе с попавшими на них частичками пыли. Однако частое мытье горячей водой ведет к расширению поверхностных кровеносных сосудов, к застою крови в коже. Кроме того, горячая вода не только механически смывает грязь, но при этом и расширяет поры, понижает сопротивляемость кожи.

Поэтому лучше мыть и споласкивать голову теплой водой. От этого они будут блестеть и лучше укладываться. Кроме того, вечернее мытье теплой водой успокаивает нервную систему, ослабляет напряжение мышц кожи, хорошо подготавливает организм ко сну.

Частое использование шампуня. Неверный уход за волосами в течение нескольких лет способен привести к значительным изменениям кожи волосистой части головы и волос. В результате повреждения накапливаются, но еще долгое время не проявляются.

Любой шампунь при мытье удаляет более 80 % липидов, входящих в состав защитной пленки волосистой части головы и волосяного стержня. Исходный уровень липидов восстанавливается в течение 3–7 дней, причем на концах волос – на 1–2 дня дольше. Соответственно, в течение этого периода стержень волоса не защищен липидной пленкой.

Кроме того, было обнаружено, что при расчесывании происходит нарушение целостности кутикулы или наружного слоя волосяного стержня разной степени выраженности, вплоть до ее удаления. При длине волос до плеч кутикула сохраняется только до уровня 4–5 см от кожи волосистой части головы, на остальном участке волосяного стержня определяется обнаженный корковый слой, что при нерациональном уходе приводит к еще более глубоким повреждениям структуры волос, а именно дальнейшему разрушению цементирующего вещества между молекулами кератина.

Изучение активности клеток сальных желез показало, что рекомендации по частому использованию шампуней при повышенной жирности волос в корне неверны. Частое мытье волос (ежедневное), явившееся следствием широкой рекламы так называемых мягких шампуней, пригодных для каждодневного использования, вредно для волос. В организме человека функционирует целый ряд важнейших приспособительных механизмов, благодаря которым поддерживается его нормальная жизнедеятельность. Образование водно-липидной пленки является таким же компенсаторно-приспособительным процессом. Очевидно, что эти реакции не могут происходить бесконечно, и результатом подобных «сверхгигиенических» мер является поредение волос, ав тяжелых случаях – и тотальное облысение.

Все должно быть в меру, и применение моющих средств – в том числе. Если волосы пациента не могут выдерживать интервал между очищением в 2–3 дня, то это уже сигнал для их лечения.