Читать книгу Партитура жизни с листков календаря - Юлия Яценко - Страница 9

Не позволяйте своим ушам верить в небылицы, если вы собственными глазами не видели происходящее в жизни. ОБГ‒«одна баба говорила», очень популярное словосочетание. Чаще всего мы верим своим ушам, но не верим своим глазам, своему сердцу. Мозг человека и его мысли способны накрутить любого из нас и создать стрессовую ситуацию, посеять панику и страх, который убивают нас быстрее, чем сама реальная или виртуальная ситуация. Нужно научиться отключать свой мозг от накрученных негативных, злобных мыслей и агрессии путём переключения на любое действие – от мытья посуды, ухода за детьми, приготовлением еды, прогулок на свежем воздухе, занятием любым видом творчества до поиска выхода из любой ситуации и т. п. В этом случае мозг не будет «вскипать», и поток навязчивых мыслей о чём угодно будет останавливаться, как останавливается машина и любой транспорт на красный свет светофора. Стрессы, паника, созданные нами, дают сигналы в мозг на разрушение нашего организма и здоровья. Оптимистический взгляд на лучшее и выход из любой негативной ситуации сохраняют нам жизнь и здоровье. Паника и страх их укорачивают. «Боже! Ты дай чадам Твоим Благодать Твою. Дай нам прощение Твое. Дай нам Милость Твою. Дай нам Свет Твой. Дай нам здравие души же и тела и яви волю Твою в нашей жизни. Аминь!».