Читать книгу Энергия Жизни - Юрий Подольский - Страница 3

Вы когда-нибудь задумывались, как окружающий мир (окружающая среда) влияет на вас? Возможно, кто-то об этом задумывался, но большинство людей, к сожалению, так погрузли в ежедневной рутине событий, что даже не замечают того, что с ними происходит. Почему люди, находясь в одном и том же пространстве, воспринимают окружающий мир по-разному? Одни спокойны и рассудительны, а другие злобные и раздражительные.

Конечно, ситуации в жизни могут быть разными, и поведение человека может зависеть напрямую от этих ситуаций. Но как бы там ни было, всегда нужно стараться контролировать свои эмоции и не позволять ситуациям управлять вами, особенно если это какой-то пустяк, не стоящий особого внимания.

К сожалению, очень большое влияние сегодня оказывают на людей средства массовой информации. Обратите внимание, практически весь информационный новостной контент делает акцент на сплошном негативе (убийства, катастрофы, экономические и социальные проблемы). Люди это просматривают или прочитывают каждый день по несколько раз и, не осознавая того, впитывают всю эту «грязную» информацию в себя как губка. А если еще и на работе постоянно руководство достает и портит настроение, то можете себе представить, какой «гремучий коктейль» получается в конечном итоге. Как результат, такие люди вскоре становятся очень злобными и раздражительными. Но мало кто всерьез задумывался, какую опасность несет в себе такое состояние.

А, причины для беспокойства есть!

То, что СМИ специально манипулируют массами людей, умело используя политическую и социально-экономическую обстановку, давно уже не секрет. Происходит манипуляция сознанием, и делается это намерено. Не осознанными людьми «системе» легче управлять, такие люди не имеют своей воли, они как марионетки. Что им скажешь, то они и делают. В некоторой мере, такие люди опасны для осознанного общества, впитав в себя злобу и ненависть, они начинают выплескивать свой негатив на адекватный окружающий мир, на родных и близких, на друзей, на своих домашних питомцев.

Но больше всего они опасны для самих себя. И вот почему. Когда человек читает, смотрит или слушает что-то с негативным посылом, его биополе начинает разрушаться, так как негативная информация носит разрушительный характер.

Если это происходит постоянно, то в организме возникают стрессовые состояния. А это в свою очередь приводит к истощению головного мозга, нарушается деятельность вегетативной нервной системы, регулирующей функции всего организма. Как результат, у таких людей наступает раннее состаривание, возникают различные заболевания, которые в некоторых случаях могут привести даже к летальному исходу.

Любую информацию нужно уметь фильтровать. Особенно, если эта информация деструктивного характера. Никогда не зацикливайтесь на каком-либо негативе, и тем более не ходите в таком настрое целый день, обговаривая или «смакуя» весь увиденный/услышанный «ужас». Примите во внимание: если что-то увидели, услышали или прочитали, что вызывает у вас огромное возмущение, злобу, ненависть – просто постарайтесь переключиться на что-то приятное или нейтральное.

Есть еще одна весомая причина, по которой нужно избегать любого злобного настроя – это притяжение негативных энергий в свою жизнь, свое окружение. Помните? Подобное притягивает подобное. Так вот, если человек излучает негативные мысли, он тем самым притягивает различные неприятные ситуации к себе, свою семью. Хотите, верьте в это, хотите, нет. Это ваше право. Но это уже давно подтвержденный факт!

То же самое касается и различных бытовых ситуаций, в которых возникают ссоры. Подумайте, к каким последствиям это приведет, если вовремя не осознать всю опасность. Всегда можно прийти к определенному консенсусу и избежать ссор, которые порой заканчиваются весьма печально. Не позволяйте ситуациям управлять вами, вы должны управлять ими!

Если вы посмотрите на людей, которые живут в постоянных стрессах, и на людей, которые живут с позитивным мышлением – вы сразу заметите разницу. Такие люди кардинально отличаются друг от друга, как внешне, так и внутренне. Сейчас некоторые могут возмущенно сказать, что им не до позитивного настроя и улыбок из-за определенной экономической ситуации в их личной жизни. Таким людям нужно просто перестать жаловаться на свою жизнь, и внести необходимые корректировки в нее. Не нужно принимать позицию страдальца. Это не поможет! Каждый человек, являетесь хозяином своей жизни, и больше никто другой. Ваша жизнь, это ваш корабль, а вы его пилот!

Измените, свое отношение к окружающему миру и мир вам ответит тем же. Настройте себя на позитив.

Уже давно доказано, что позитивный настрой оказывает на организм человека весомое оздоровительное и омолаживающее воздействие.

И только от каждого человека лично зависит то, насколько он будет счастлив и здоров, пользуясь таким простым инструментом, как позитивное мышление.

Если у вас цель прожить длительную и максимально здоровую, благоприятную жизнь – не разрушайте свое биоэнергетическое поле различным деструктивом. Если вам что-то не приятно, просто не концентрируйте на этом свое внимание.

Хорошо помогает выйти на позитивный уровень мышления юмор. Это может быть какой-то веселый фильм или шоу-программа, анекдоты и т. д. Чем чаще вы будете находиться в такой веселой атмосфере, тем лучше вы будете себя чувствовать. И это не шутка! Состояние радости очень полезно для здоровья, а особенно смех. И вот почему.

Смех – это своеобразный эликсир молодости и здоровья.

Он способствует выработке гормона счастья – эндорфина. Благодаря смеху укрепляются мышцы лица, кожа становится здоровее и моложе. Более того, усиливается кровоснабжение тканей и органов, нормализуется артериальное давление, снижается риск получить сердечно-сосудистые заболевания, ну и естественно, улучшается само настроение. Как видите, есть повод порадоваться :)

На заметку:

– 5 минут смеха равны по степени нагрузки на организм 20—25 минутам занятия фитнесом или 40 минутам отдыха;

– 20 секунд смеха продлевают жизнь на 3 минуты