Читать книгу Методическо ръководство към курса по индиректна хипнотерапия - Юрий Синенко - Страница 12
Описанието на сетивните възприятия – ключ към транса
Оглавление«Всичко е в езика и в начина, по който е казано нещо!»
С други думи, не съществува магична формула за хипнотична индукция, чисто и просто преднамерената употреба на специфичен език може да предизвика състояние на транс!
1. Използвайте думи, описващи неопределени усещания
Например:: отбележете, доловете, обърнете внимание на, почувствайте, усетете,
наблюдавайте, представете си за разлика от:
вижте, чуйте (освен ако се използва двусмислено, като омоним – Например:, «син»)
2. Използвайте думи, внушаващи безопасност и отпускане
Например: отпускане, спокойствие, безопасност, комфорт, покой, сигурност
3. Използвайте всичко, което пациентът осъзнава – всичко, което е достъпно за сетивата му!
Например: звуци/ чувства/усещания/материи/ температура/движения.
Използвайте всичко, което може да бъде чуто, усетено или извикано като визуална представа!
Например: автомобилни аларми, бормашини, боклукчийски камиони, къркорещи стомаси.
4. От външно към вътрешно/от общо към частно/от наблюдаемо към ненаблюдаемо
Започнете с осъзнаване на външни, наблюдаеми усещания, после насочете вниманието към осъзнаването на вътрешни/ненаблюдаеми усещания.
Например: Можете да долавяте различни усещания… допирът на главата в облегалката на стола… и да усетите натежаване в таза… докато потъвате все по-дълбоко в стола… Отпускате се все повече, и т.н.
5. Как лъжат политиците
Това е метод да се поднасят внушения, като се изказват истини, последвани от субективни, подвеждащи твърдения.
Добра максима е 4 истини; 3 истини + една двусмислица, и т.н., като увеличавате двусмислиците с по една, докато стигнете до 4 преднамерени субективни твърдения.
Например:: Чувате музиката, усещате как седите в стола, долавяте допира на дрехите о кожата и слуиште гласа ми, който ви помага да започнете да се отпускате.
И докато слушате музиката… и звука на гласа ми… и забелязвате колко са удобни дрехите ви, може би започвате да усещате, че се отпускате.
Усещате, че столът е опора за тялото ви… Слушате музиката… Чувствате как все по-голяма част от тялото ви се отпуска… И през него се разнася вълна от топлина.
Гласът ми ви повежда на пътешествие… вие усещате отпускане… чувствате разпростираща се топлина… дишането ви започва да се променя… и да се заба- авя все повече.
