Читать книгу Совет в конце тоннеля. Часть 1 - Юрий Вагин - Страница 34
Вредные привычки. Зависимость.
Снять напряжение?
ОглавлениеЯ расскажу сейчас две мифологические истории, существующие у нашего народа относительно вечера. И первая история звучит так: каждый день приносит человеку некое страшное напряжение, которое человек (судя по рассказам), весь день копит, а вечером аккуратно, чтобы не расплескать, несет с работы домой. Это напряжение он несет как одежду, потому что (как мне рассказывали), придя домой, человек хочет это напряжении снять.
История знакома? Знакома.
И вот вторая история (вернее, сказка), которую рассказывает мне море людей, про то, что для снятия принесенного домой напряжения совершенно необходим вечером выпить. Чтобы расслабиться. Чтобы отключиться. Чтобы не орать на всех. Для настроения. Чтобы уснуть, в конце концов.
Для этого необходимо выпить банку пива или две или три, или пятьдесят грамм коньяка, или стопочку водки, или две, или сегодня одну, завтра – две, через год – три и так по нарастающей. Рекорд, который я видел своими глазами: 5 бутылок водки каждый день и 6 – по выходным. Чтобы расслабиться, разумеется.
Мужчины авторитетно ссылаются при этом на мнение неких врачей, которые давно уже доказали, что алкоголь по вечерам полезен и которые сами пьют и другим советуют.
Покажите мне этих врачей. Я тоже врач. Алкоголь не пью. Вам не советую. И давайте определимся:
1) Чтобы добиться чего-либо в жизни, необходимо напряжение.
2) Если вечером у вас сохранилось напряжение, значит, вы что-то не доделали, и мудрый организм оставил для этого силы.
3) Если вы алкоголем снимете это напряжение, вы не доделаете это никогда.
4) А если вы не будете доделывать важные для себя дела, жизнь пойдет наперекосяк.
Помните: вечернее спокойствие и крепкий сон – это естественная награда за плодотворный день, когда все проблемы решены и все напряжения сняты. А если вечером напряжение есть, значит, вы что-то делаете в своей жизни категорически не верно. И нужно не пить, а искать удалять причину этого напряжения.