Читать книгу Organuhr - Leben mit der inneren Uhr - Alina Frey - Страница 3

Unsere Organe richten sich nach feste Uhrzeiten, sie haben Arbeits- und Ruhephasen. Ist man oft müde oder krank, könnte die Organuhr die Ursache sein. Haben Sie Schlafprobleme, neigen zu schlechter Laune und geringer Leistungsfähigkeit? Dann sollten Sie Ihre Organuhr, die in der chinesischen Medizin als Qi bezeichnet wird, überprüfen. Ist diese gestört, kann der Fluss der Lebensenergie behindert werden. Unsere Organe richten sich nach festen Uhrzeiten und haben Arbeits- und Ruhephasen, in denen sie mit entsprechend mehr oder weniger Energie versorgt werden. Das System teilt den Tag in 12 zweistündige Phasen ein, in denen die Energieversorgung bestimmter Organe ihre Maximalzeit hat, während in der Minimalzeit weniger Energie zugeführt wird. Diese befinden sich dann in der Ruhephase.