Читать книгу Organuhr - Leben mit der inneren Uhr - Alina Frey - Страница 4

Die Organuhr ist an den Längengrad an dem wir uns befinden, angepasst. Bei Menschen, die in anderen Ländern auf der gegenüberliegenden Erdseite sind, ist die Organuhr dementsprechend verschoben, weil dort Tag ist wenn hier Nacht ist. Ein Jetlag oder die Umstellung von Sommer- auf Winterzeit ist das beste Beispiel für eine Störung der Organuhr. Diese Zeitumstellungen führen oft zu Problemen, weil der Energiefluss gestört ist. Es dauert einige Tage, bis sich die Organuhr auf den Aufenthaltsort eingestellt hat. Auch Schichtarbeiter oder Nachtschwärmer sind häufig unausgeglichen, müde und unzufrieden. Die Organuhr findet keinen geregelten Rhythmus, weil immer wieder andere Bedingungen herrschen. Diese Menschen sind oft auch anfälliger für Krankheiten.