Читать книгу В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней - Алиса Витти - Страница 21
Часть I. Наше здоровье, наши дни
Глава 3. Не только месячные: узнайте свои гормональные преимущества
За пределами цикла. Как ваши вторые часы оказывают влияние на 5 ключевых систем
ОглавлениеМы ошибочно считаем, что наши вторые внутренние часы влияют только на репродуктивную систему и менструации, поэтому не заслуживают большого внимания. Давайте развеем эти заблуждения прямо сейчас: как вы сами увидите, они влияют на все системы организма.
