Читать книгу Психолого-педагогическое обеспечение подготовки спортсменов к соревнованиям - Г. Д. Бабушкин - Страница 4

Анализ результатов выступления юных спортсменов на соревнованиях необходим для объяснения причин успехов и неудач с целью закрепления успеха и предотвращения неудач. При анализе результативности соревновательной деятельности рекомендуется мотивационный тренинг причинных схем [4]. Содержание этого тренинга состоит в следующем. Характер восприятия спортсменом причин успеха или неудачи является существенной детерминантой его последующей соревновательной деятельности и ее мотивационной основы. В наших исследованиях установлено, что позитивное влияние на мотивацию (учебную, спортивную) оказывает такая причинная схема, при которойнеудачные действия человека объясняются недостаточным проявлением собственных усилий для достижения поставленных целей. Содержание тренинга причинных схем ориентировано на перестройку объяснения спортсменом причин неуспешных действий с внешних и внутренних (низкие способности) факторв на внутренний фактор – недостаток проявления усилий. В этом случае можно рассчитывать на сохранение и укрепление спортивной мотивации у спортсменов, так как недостаточность проявления усилий устранить значительно легче, чем воздействовать на другие факторы. Тренинг причинных схем рекомендуется проводить в индивидуальной форме после каждого соревнования. На рисунках 2 и 3 представлены четыре причинные схемы, объясняющие снижение и повышение мотивации.

Рис. 2. Причинные схемы, объясняющие поведение спортсмена на соревнованиях и проявление его мотивации

Рис. 3. Причинные схемы, объясняющие поведение спортсмена и проявление его мотивации

Существенным при изменении причинных схем у спортсменов является изучение актуализирующихся эмоциональных состояний. При использовании той или иной причинной схемы в беседе со спортсменом она показывает нам, что он чувствует и что переживает, что надо делать дальше. Причинные схемы используются при формировании тренировочной и соревновательной мотивации. В программах тренинга мотивации путем изменения причинных схем «усилие» считается наиболее оптимальной причиной, которую может устранить сам спортсмен. Можно считать, что это единственная причина, которая находится под контролем сознания спортсмена и может быть устранена в процессе беседы с ним. Важным здесь является метод убеждения.

Развитие у спортсменов результативности (как качества личности) тренировочной и соревновательной деятельности осуществляется следующим образом. Мотивация личности связана с успешностью выполняемой деятельности. Такая тенденция выявлена в наших предварительных исследованиях. В них показано, что чем выше результативность соревновательной деятельности спортсменов, тем более устойчива и ярче выражена спортивная мотивация. В этой связи мы полагаем, что, развивая результативность соревновательной деятельности у юных спортсменов, мы тем самым будем укреплять у них спортивную мотивацию. Для развития результативности как качества личности предлагается следующая стратегия:

1. Перед началом любого дела (обучение упражнению, приему, отработка тактики и т. п.) важно сформулировать спортсмену будущий результат. Спортсмен должен четко представить в своем сознании его образ.

2. Формирование сильной мотивации достижения этого результата, который должен вызывать у спортсмена интенсивные положительные переживания. Это становится возможным в случае, если спортсмен сумеет (в этом требуется помощь со стороны тренера) связать цель, к которой он стремится, с какой-либо из своих личностных ценностей. Характерно, что чем более значима эта цель, чем сильнее она эмоционально насыщена, тем интенсивнее будет соответствующий мотив.

3. В связи с тем, что для подростков не характерна продолжительная по времени деятельность, направленная на достижение цели, целесообразно будет следующее. Процесс достижения цели следует разделить на шаги (этапы). Такое деление позволяет:

1) начинать действовать незамедлительно;

2) определить необходимые ежедневные усилия;

3) определить ритм деятельности. Поддержание такого ритма выступает в качестве самостоятельной мотивирующей силы к продолжению деятельности и способно выполнять роль своеобразной «инерции» в работе, побуждая к действию в условиях ослабления мотивации.

Необходимо стремиться к тому, чтобы каждый этап проходился спортсменом в кратчайший срок (день, два, три).

4. Обеспечить качественную обратную связь, в процессе которой спортсмен воспринимает результаты своей деятельности. При этом осуществляется контроль за результативностью на пути к достижению намеченной цели.

5. Оценивая результаты своей деятельности, спортсмен должен ориентироваться на темпы прироста, сравнивая сегодняшние результаты со вчерашними. Это позволяет подчеркнуть продвижение спортсмена к планируемой цели. При этом важно со стороны тренера актуализировать и усилить позитивные переживания спортсмена.

6. Научить спортсмена поощрять (хвалить) себя за каждый выполненный шаг. Это создает позитивный эмоциональный фон, на котором более успешно осуществляется последующая деятельность.