Читать книгу Блочно-модульная технология подготовки спортивного резерва на начальных этапах в футболе - Олег Иванов - Страница 10

В организации, ведущей спортивную подготовку, тренировочный процесс осуществляется согласно годовому тренировочному плану (52 недели).

Годовой план содержит тематический план учебно-тренировочной работы, как правило, разделенный на подготовительный, соревновательный и переходный периоды. Конкретизация годового плана – это месячные планы, на базе которых и создаются конспекты отдельных занятий.

Этапное планирование – составление рабочего плана подготовки в одном из периодов.

План подготовительного периода включает почасовой объем тренировочных занятий различной направленности, число контрольных игр, а также предположительную динамику нагрузки.

План подготовки в соревновательном периоде регламентирует чередование микроциклов (это зависит от календаря соревнований), содержание и направленность тренировочных занятий в межигровых циклах.

План переходного периода подготовки в первую очередь содержит почасовой объем восстановительных тренировочных занятий, а также объем и содержание индивидуальных тренировок футболистов с учетом нагрузок прошедшего сезона.

При подготовке юных футболистов на начальных этапах данная периодизация затруднена, поскольку в это время учебно-тренировочный процесс, направленный, с учетом возрастных особенностей детей, на развитие физических качеств, приобретение умений и навыков, юных футболистов, имеет непрерывный характер.

Оперативное планирование – т.н. рабочий план подготовки команды на срок от недели до месяца. Таким образом уточняется содержание тренировочных и соревновательных микроциклов, динамика нагрузки и т. д.

Текущее планирование – конкретный план на тренировочное занятие, учитывающий возрастные особенности, физиологическое состояние занимающихся, динамику нагрузки в микроцикле и т. д.

В годичном цикле построение учебно-тренировочного процесса в значительной степени определяется календарем соревнований.

Пример годового плана-графика спортивных школ см. в Приложении 8.