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Roy Taylor
Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes!
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Inhaltsverzeichnis
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Страница 6
Страница 7
Wie Sie dieses Buch nutzen können
Einführung
KAPITEL 1 Was ist Typ-2-Diabetes?
Eine Schlange im Gras
Zucker und Diabetes
Warum schießt der Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten in die Höhe?
Warum sind meine Blutzuckerwerte schon vor dem Frühstück erhöht?
Wie wird Typ-2-Diabetes normalerweise behandelt?
Ich bin nicht (krankhaft) übergewichtig, warum habe ich trotzdem Typ-2-Diabetes?
Normale Nahrungsmittel oder Diabetikerkost?
Typ-2-Diabetes und die kurzfristigen Folgen
Typ-2-Diabetes und die langfristigen Folgen
Jährliche Kontrolluntersuchungen
DAS WICHTIGSTE IN KÜRZE
KAPITEL 2 Energie fürs Leben: Der duale Kraftstoff
Den Laden am Laufen halten
Sport kontra Bewegung
Sparen für schlechte Zeiten
DER ENERGIESTOFFWECHSEL IST EINFACH
Energiespeicherung in Form von Glukose
Glukoseüberschuss wird zu Fett
Und wo speichern Sie Ihr Fett?
DAS WICHTIGSTE IN KÜRZE
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