Читать книгу Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка - Владимир Звягин - Страница 3

В основе избавления от лишнего веса и приведения его к норме по этой методике лежит возможность необычайно ЛЕГКО и БЫСТРО приучить своё тело к физиологически правильному питанию и достаточно длительной ходьбе пешком.

Обе эти полезные привычки вы сможете выработать не путём насилия над собой, а с УДОВОЛЬСТВИЕМ для себя! В результате ваша фигура снова станет такой же стройной, какой была в юности. Более того, в душевном плане вы освободите себя от целой кучи подсознательных комплексов, мешающих вам сегодня счастливо жить.

Всё это, наряду с ещё многими другими самыми позитивными изменениями в жизни, достигается за счёт использования весьма необычных ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ и БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ приёмов. Освоить их вы сможете в домашних условиях в процессе участия в специальной обучающей телефонной (скайп) аудиосессии.

Работать с вами будут специально обученные автором сотрудники Центра заочного обучения системе Сознательно Опосредованного Самовнушения (СОС). Однако эффективно помочь вам они смогут лишь в том случае, если ваш вес пока ещё не превысил суммы значения двух его конституциональных норм.

Как это определить? Для этого вначале по таблицам №1 и №2 узнайте величину того веса, который должен соответствовать вашей конституции и росту в возрасте от 21 года до 65 лет. При этом если вы гиперстеник (коренастый человек с «широкой костью»), ориентировочная норма веса будет одна, если нормостеник – другая, а если астеник (высокий человек с «тонкой костью») – третья.

Рассмотрим это на примере женщины с ростом 165 см, с узкой грудной клеткой (астеник). Её конституциональная норма веса по таблице – 55,3 кг. Соответственно, сумма двух конституциональных норм будет равна 110,6 кг (55,3+55,3=110,6). Поэтому пока вес у этой женщины будет меньше 110,6 кг, мы сможем ей помочь похудеть. Аналогичным образом вы можете рассчитать и для себя целесообразность обращения в наш интернет-центр.

Таблица №1.

Рекомендуемая масса тела для женщин, кг

Таблица №2.

Рекомендуемая масса тела для мужчин, кг

Благодаря особым психотехникам этой методики, вы легко выработаете новые для себя привычки правильного питания и повышенной двигательной активности. Как первое, так и второе принесут вам радость и удовлетворение. С этими полезными во всех отношениях привычками не расставайтесь до конца жизни. Это очень важно, так как случившиеся из-за ожирения поломки в углеводном и жировом обменах на глубинном уровне необратимы. С этим просто придётся дальше жить. Но если после приведения своего веса к уровню его конституциональной нормы вы и в дальнейшем будете придерживаться принципов исключительно правильного питания и повышенной физической активности, то проживёте долго и счастливо.