Читать книгу Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка - Владимир Звягин - Страница 4

Основные психологические приёмы моей методики я в своё время запатентовал в Государственном реестре изобретений России под брендом «Система СОС». В целом они помогают очень эффективно разрешить весь круг проблем, связанных практически с любой формой зависимого поведения. При этом сразу отмечу, что главным условием успешного применения этих приёмов является искреннее желание человека избавиться от той или иной дурной привычки. Если такое желание есть, то любой здравомыслящий человек по этой методике удивительно легко бросает курить, пить (не относится к запущенным алкоголикам), переедать, ревновать, испытывать навязчивые страхи или горечь разочарования после эмоциональных травм и т. д. Однако, хотя все разработанные мной психологические приёмы универсальны, их использование при каждой конкретной форме зависимого поведения имеет свою специфику.

В этой книге я раскрою всю суть разработанного мной ноу-хау для желающих быстро, легко и надёжно похудеть. О том, насколько эффективна эта инновация, достаточно подробно рассказывают в своих многочисленных постах члены группы Вконтакте «Худеем вместе по системе СОС»1. Войти и зарегистрироваться в ней может любой человек. Поэтому, если у вас есть желание исключительно разумным образом нормализовать свой вес и стабилизировать его на уровне физиологической нормы, то я приглашаю вас в число её участников. Сразу о том, для кого «похудение по телефону или скайпу» оказывается не только удобным, но и особенно эффективным. К этой категории людей я отношу тех женщин и мужчин, чей внешний облик в юности был безупречен, а полнеть они начали лишь ближе к зрелому периоду своей жизни.

В этом плане моя методика одинаково хорошо помогает как молодым женщинам, у которых никак не получается после рождения ребёнка привести свою фигуру к желаемым параметрам, так и женщинам, вошедшим уже в период климакса. Главное в таких случаях, чтобы независимо от возраста в душе ещё продолжало гореть пламя желания быть красивой. Всё остальное будет обеспечено результатом использования психотехник системы СОС. Что же касается полных мужчин, то психологические и диетологические принципы моей методики им тем более помогут, поскольку в силу особенностей мужского организма процесс потери лишних килограммов в нём проходит обычно быстрее в сравнении с женским организмом. Эти мужчины должны поставить перед собой цель не просто восстановить здоровье, но снова стать по-мужски красивыми! Ибо главный стимул, который в долговременном плане обеспечивает похудение, это не угроза инфаркта и начавшее скакать давление, а желание заново создать себя по извечным эталонам красоты и совершенства!

Что нужно сделать, чтобы нормализовать свой вес по моей методике? Для начала внимательно прочитайте эту книгу и зарегистрируйтесь в группе «Худеем вместе по системе СОС». После этого отправьте заявку-сообщение в «личку» её администратору2 с указанием своего возраста, роста, веса и региона проживания. В ходе дальнейшей переписки с администратором группы вы согласуете время получения БЕСПЛАТНОЙ консультации. Её проведёт компетентный в решении всех организационных вопросов мой помощник. По вашему выбору консультация пройдёт либо в режиме видео по скайпу, либо просто по обычному мобильному телефону. При достижении обоюдной договорённости в ваш адрес будет выслана почтой бандероль с набором всех необходимых для двухнедельной обучающей сессии технических атрибутов моего изобретения.

Само ваше обучение искусству и одновременно науке похудения по системе СОС будет проходить либо по скайпу, либо по обычному телефону. Общая продолжительность сессии – две недели, по 15—20 минут в день. Этого времени вполне достаточно, чтобы под руководством специально обученных лично мной психологов и диетологов (инструкторов системы СОС) вы смогли бы освоить методику и после этого легко решить свою проблему. Во время обучающего сеанса вы можете находиться дома, на работе, на даче, в автомобиле. Главное, чтобы вам никто не мешал, а ваш смартфон уверенно поддерживал связь. Обучение проводится как индивидуально, так и в группе.

В последнем случае используется либо опция телефонной конференц-связи (мини-группы численностью до пяти человек), либо формат скайп-конференций (группы до 10 человек).

Тогда вам не обязательно включать на своём компьютере режим «видео». Проводящему сессию инструктору системы СОС не нужно вас видеть, для него вполне достаточно просто с вами разговаривать. А вот вы, по своему усмотрению, сможете его не только слышать, но и видеть. В обязательном порядке режим «видео» вам придётся включать только в том случае, если в дополнение к процессу похудения вы захотите избавиться от последствий ранее перенесённых эмоциональных травм. Это очень эффективно решается в ходе прямого общения лично со мной и моими психологами в ходе специальных скайп-сессий, но только в режиме «видео».

Отмечу ещё одну важнейшую особенность этой методики. Используя полученные при обучении навыки, приводить свой вес к конституциональной норме намного интереснее и даже эффективнее не в одиночку, а в группе единомышленников. Вы можете сами организовать такую группу из знакомых или родственников, даже если они проживают в разных городах России. Если же такой возможности нет, то мы включим вас в одну из тех групп, которые еженедельно организуем сами. Но если вы захотите, чтобы мы провели для вас обучающую сессию индивидуально, то обязательно, хотя бы под псевдонимом, принимайте самое активное участие в работе группы «Худеем вместе по системе СОС». Только в общении с людьми, которые имеют проблему веса и решают её, используя одни и те же с вами приёмы, вы сможете не только самым эффективным образом похудеть, но и удерживать идеальный вес до конца жизни.