Читать книгу Код удачи. Величайший принцип успеха - Алекс Ллойд - Страница 8
Вступление. Жизнь за гранью силы воли
Коэффициент удачи – 97 процентов
ОглавлениеВеличайший Принцип находится в полнейшем согласии с духовным знанием древних и самыми последними клинико-лабораторными исследованиями и методологическими разработками и – что самое главное – делает то, чего не делает сила воли. Согласно исследованиям, которые мы разберем в 1-й и 4-й главах, типичная трехступенчатая модель в буквальном смысле включает в нашем мозгу механизм, который.
• отупляет нас;
• делает нас больными;
• лишает нас энергии;
• подавляет нашу иммунную систему;
• усиливает боль;
• повышает артериальное давление;
• закрывает наши клетки;
• разрушает отношения;
• вызывает страх, гнев, депрессию, смятение, стыд, проблемы самооценки и идентификации;
и наконец
• заставляет нас поступать резко отрицательно, делая при этом радостную мину.
И наоборот: Величайший Принцип не только отключает описанный выше механизм, но и включает в мозгу другой механизм, который, согласно клинико-лабораторным исследованиям.
• упрочивает отношения;
• усиливает связь с родителями;
• приводит к любви, радости и спокойствию;
• усиливает иммунные функции;
• ослабляет стресс;
• понижает артериальное давление;
• противодействует вредным привычкам, привязанностям и уходу в себя;
• стимулирует рост человеческих гормонов;
• укрепляет доверие и здравость рассуждений;
• улучшает аппетит, здоровое пищеварение и метаболизм;
• содействует исцелению;
• стимулирует релаксацию;
• стимулирует приток оздоровляющих энергий;
• стимулирует повышенную неврологическую активность;
и
• открывает клетки, позволяя им исцеляться и регенерировать.[3]
Что именно представляют собой эти механизмы? Первый – это стрессовая реакция, обусловленная внутренним страхом. Под влиянием стрессовой реакции начинает выделяться кортизол, что как раз и вызывает все негативные симптомы. Второй механизм активируется тогда, когда внутренний страх исчезает; этот механизм – внутренняя любовь. В этом состоянии в мозг и гормональную систему начинают выбрасываться окситоцин (обычно называемый «гормоном любви») и другие пептиды, что вызывает, соответственно, все позитивные симптомы.
Чтобы дать наглядное представление о глубине и продолжительности клинико-лабораторных исследований, стоящих за открытием этих механизмов, скажу вам следующее: профессор Жорж Вайян из Гарвардского университета недавно обнародовал открытия, сделанные им в рамках программы исследования развития человека, этого «самого долгого и самого масштабного изучения особенностей человеческого развития». Эти исследования были начаты в далеком 1938 году; для них отобрали 268 студентов мужского пола, с которыми работали до исполнения ими восьмидесяти лет, чтобы выявить факторы, содействующие человеческому счастью и успеху. Вот как Вайян, на протяжении более 30 лет возглавлявший эту исследовательскую работу, суммировал эти открытия: «75 лет и 20 миллионов долларов были потрачены на разработку и реализацию пунктов исследования, итоговый результат которых сводится к трем словам: счастье – это любовь. Точка!»[4]
К счастью, теперь вы и сами можете видеть, сколь прямо и непосредственно успех и неудача зависят от нашего внутреннего состояния, от того, лежит ли в его основе любовь или страх. Если в вашей жизни действует первый механизм – стрессовая реакция (а я по опыту знаю, что у подавляющего большинства людей именно она является основной), вы обречены на неудачу или, по меньшей мере, будете весьма далеки от идеального успеха. Вы так и будете толкать перед собой этот неподъемный камень, и толкать так долго, пока не сдадитесь. И наоборот, если в вашей жизни действует второй механизм – внутренняя любовь, вас ждет успех. И вовсе не потому, что вы прилагаете к этому все силы, а потому, что вы просто «запрограммированы» на успех.
Мой друг, доктор медицины Бен Джонсон, говорит, что если бы нам удалось создать пилюлю, которая могла бы активировать в мозге второй механизм и привести к естественному выбросу окситоцина, то это было бы самое ходовое и самое продаваемое лекарство всех времен и народов. Это была бы не просто «волшебная» пилюля, а пилюля «стопроцентного счастья и здоровья на все времена»! Хотели бы вы получить подобный рецепт счастья? Ну что ж, вы его держите в руках: рецепт – эта книга.
3
Корт А. Педерсен, Университет Южной Каролины Чепел-Хилл, Керстин Увнас Моберг. Фактор окситоцина: выделение гормона спокойствия, любви и выздоровления. [Cort A. Pedersen, University of North Carolina—Chapel Hill; Kerstin Uvnas Moberg. The Oxytocin Factor: Tapping the Hormone of Calm, Love, and Healing (Pinter & Martin, 2011)].
4
75 Years in the Making: Harvard Just Released Its Epic Study on What Men Need to Live a Happy Life // FEELguide, April 29, 2013; http://www.feelguide.com/2013/04/29/75-years-in-the-making-harvard-just-released-its-epic-study-on-what-men-require-to-live-a-happy-life/. Эта статья содержит краткий обзор процесса исследования; полный же спектр открытий можно найти в книге: Жорж Вайян. Торжество жизненного опыта: люди, стоящие за исследованиями в Гарвардском университете. [George Vaillant. Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study (Belknap Press, 2012)].