Читать книгу Выжить на райском острове. Как переехать в Таиланд с первого раза - Алексей Александрович Соколовский, Алексей Александрович Москалев, Розалина Шагиева - Страница 14

В нашей истории, кукушка – это не только птица семейства кукушковых, но и «крыша» – та самая, которая если всё сделать неправильно, «тихо шифером шурша… едет не спеша». Если крыша отъедет, ты тоже – вангую – скоро уедешь, обратно, по месту прописки, жить в черном пуховике по 5 месяцев в году. Не честь партийца и не горячее сердце коммуниста и не мозговые и всякие там стволовые клетки пионеров глубокого космоса береги смолоду – а береги смолоду кукушку свою, особенно если тебе слегка за 40.

Здоровая кукушка – это навык, а не счастливая наследственность. Кукушка здоровая, если у тебя здоровые ментальные привычки, привычки «гигиены кукушки». И, напротив, кукушка твоя обречена, рано или поздно, поехать, если у тебя не проинсталлированы эти навыки, ты их не практикуешь. Ты не обязан медитировать по полчаса в день (хотя от этого хуже точно не будет) – уход за кукушкой может отнимать и меньше времени – но хотя бы какой-то (хоть по 5 минут в день) уход за кукушкой быть должен. Иначе – на фоне повышенного стресса – придёт «труба». В этой книге в главе про Кукушку мы подробно разберем самые простые и при этом эффективные навыки закрепления кукушки. Здоровая кукушка – она как песня – «работать и жить помогает». Не пускаем крышку шифером шуршать, а кукушку – ехать по «трубе».