Читать книгу Холодания. Легенда о мотивации - Алексей Андреевич Едренкин - Страница 9

База для старта

Оглавление

Варвара уже неделю как вернулась к нормальной жизни. Она прочитала взятую в библиотеке книгу “Перезагрузка себя. Как вернуть контроль над собой” целиком, а некоторые моменты из нее перечитывала чуть ли не каждый день.

Эта книга, общение с Олегом, а также вернувшееся настроение и аппетит после отдыха, переключили ее фанатичность на другой объект. Если раньше она просто бросалась на дело с открытым забралом и без коня, то теперь с тем же неудержимым рвением она следовала идее создания из себя сверхчеловека, способного свершить задуманное.

Олегу сначала эта книга и новая варварина одержимость также не пришлись по душе, но затем он увидел, что вся крайность тут заключается в бешенной самодисциплине и следованию долгосрочному плану. Особенно Олега радовало, что это не очередное увлечение сказочными доспехами, а обычный путь кузнеца, который и он проходил когда-то. Просто положенный на спортивный лад и выполняемый в 10 раз быстрее, чем обычно.

Он завел бумагу, где в конце каждого дня они отмечали вклад в общий успех Варвары, и по простой формуле, складывая все выполненные ей операции, получали рейтинг дня. Задача Варвары была увеличивать суммарный недельный рейтинг на 15—30%. Особо строго он проверял, чтобы рост количества выполняемых операций в неделю не превышал 30%.

Зная, что если она будет много работать в начале недели, то Олег просто оставит ее без работы во второй половине, Варвара сильно не спорила и соблюдала этот темп. И даже радовалась ему, когда Олег в конце недели прогнозировал производительность, которую она по этому методу достигнет через 3 месяца, полгода, год.

Этот метод также помог отвадить мисс Орскую от сплошных тяжелых операций – ведь он уравнивал заточку и ковку кинжала, например. Это было бы не очень справедливо для других рабочих, но для Варвары было очень полезно.

Таким образом все шло отлично, и Олег стал задумываться, где брать столько заказов, чтобы обеспечить работой его и столь фанатичного и дисциплинированного помощника.

Мисс Орская же чередовала работу в кузнице с закреплением правильного распорядка дня, режима питания и даже привычек, описанных в ее настольной книге.

Ложилась она теперь всегда в одно время, в 10 часов вечера. По библиотекам не побегаешь, но свежесть и ясность ума утром – это не только возможность начать сразу достигать поставленной цели, но и сигнал от организма, что ты вчера выключил его правильно.

Заправляла свой организм Варвара тоже основательно. Во-первых, она ели три раза в день по расписанию, как нормальный человек. Во-вторых, за 4 часа до сна ничего тяжелого, а за 2 часа – вообще ничего никакого.

Продолжительность сна, кстати, была разная. Вначале, когда Варвара еще восстанавливалась и привыкала к нагрузкам, то 8 часов, как закон. Позже, когда организм привык к режиму, она сама стала просыпаться раньше – сначала на полчаса, потом на час.

После этого даже появилась новая проблема: что делать с лишним временем? Раньше она неслась куда-то и ничего не успевала, а теперь все делала вовремя и не спеша, а оно оставалось.

Холодания. Легенда о мотивации

Подняться наверх