Читать книгу Мотивация в трудные времена. Часть 3 - Алексей Константинович Белов - Страница 3

Я прощаю себя за все несовершенства. Я принимаю ребёнка внутри. Я прощаю себя за все мои ошибки прошлого. Я принимаю себя тогдашнего.

Я прощаю себя за множество нереализованных дел. Я даю себе время. Я даю себе прощение. Я говорю себе, что люблю себя в любом состоянии.

Да, я ошибаюсь. Да, я чаще не прав, чем прав. Да, я часто сворачиваю со своего пути. Да, я не могу долго быть в моменте здесь и сейчас.

Я прощаю себя за всё. Я прощаю людей вокруг меня за все их дела по отношению ко мне. Я забираю частички моей души из каждого с ними взаимодействия в прошлом.

Я стараюсь жить здесь и сейчас. Я стараюсь не улетать головой в небо. Я стараюсь улучшать свою жизнь по мере моих возможностей.

Я заранее знаю, что не справлюсь так, как хочу. Я прощаю себя за это и позволяю себе ошибаться. Я позволяю страху победить. Я смотрю ему в глаза. Я становлюсь им.

Я прощаю себя за то, что не справился тогда. Я прощаю себя за то, что не дотянул до конца. Я прощаю себя за то, что не становлюсь тем, кем могу быть.

Я принимаю свою темную сторону. Я принимаю свою тень. Я прощаю себя за темные мысли. Я прощаю себя за зло, что причиняю другим. Я прощаю себя.

Я не держу в себе свою боль. Я дарю себе свободу. Я позволяю быть себе во всех воплощениях. Я принимаю страдания, боль и невзгоды такими, какие они есть.

Я стараюсь идти по жизни с приподнятой головой. Я стараюсь делать хоть что-то для людей. Я стараюсь думать о будущем в положительном ключе.

И я не корю себя, если у меня что-то не получается. Я смогу. Я справлюсь. Со временем у меня точно получится. И пусть не сразу, но пройдут года, и я буду стоять с высоко-поднятым кубком над головой.

Или не буду. Я простой человек. Я позволяю себе ошибаться. Я принимаю свои несовершенства. Я делаю, что могу, чтобы улучшить их. Я прощаю себя за постоянные сравнения с другими людьми.

Я прощаю себя за себя. Я прощаю себя за идеальную версию себя, которой не становлюсь. Я прощаю себя за отсутсвие целей. Я прощаю себя за нехватку денег. Я прощаю себя за проблемы в отношениях. Я прощаю себя за отсутствие большого дома.

Я радуюсь, что живу. Я радуюсь уже тому, что есть сейчас. Я благодарю создателя, кем бы он ни был, за то, что я здесь. Я благодарю свой род, что передали свой генетический материал до меня.

Я принимаю свои недостатки в полном их объеме. Я – продолжение своей семьи, окружения и множества ко мне неотносящихся факторов. Я прощаю всех и вся за то, что это всё не идеально, как в фильмах.

Я благодарю себя. Я люблю себя. Я принимаю себя. Я прощаю себя. Я наконец-то могу дышать спокойно. Я говорю себе: «Всё хорошо, не смотря на то, что может быть кажется, что всё плохо».

Я люблю тебя. Я благодарю тебя. Я принимаю тебя. Я прощаю тебя. Я говорю это всем, кто читает эти строки. Мы – вместе. Мы – рядом. Мы все частички большого целого.

Мы ветви одного большого дерева. Я благодарю вас, что вы есть. Я прощаю вас. Я принимаю вас такими, как мне кажется кривыми, как вы есть.

Я знаю, что дерево лучше стоит на кривых корнях. Я принимаю наше общее тяжёлое прошлое. Я также вижу, что вы не такие, как я. И где-то в глубине души я знаю, что это правильно. Просто иногда я забываю об этом.

Я ещё раз осознанно говорю, что принимаю вас такими. Что вы другие. Что мы все разные. Да, у нас одинаковые страхи и мечты. Но их реализация всегда разная. Я прощаю себя и вас за то, что пытаемся всем навязать однотипные шаблоны желаний, стремлений и тому, каким человеком нужно быть.

Мы все веточки большого дерева. Так пусть это дерево цветёт и пахнет. Я прощаю свою веточку, что она кривая, чахлая и сухая. Пусть так будет сейчас. Но я знаю, что когда-то наступит лето, и она расцветёт.

Читатели, желаю вам летних деньков для вашей веточки, не смотря на погоду за окном. Пусть у вас всегда будет светло на душе. Пусть вам всегда светит солнце. Пусть ваши цветки распускаются. Позвольте им.

Позвольте себе. Простите себя. Простите других. Полюбите себя. Почистите свой взор таким образом: уберите ненужные вам обиды на себя и окружающих. Мы все не Буратино. Мы – люди и мы те, какие есть, со всеми нашими проблемами, задачами, несовершенствами и уроками, которые надо выучить.

Благодарю вас и люблю. Хорошего вам дня и принятия себя в любом состоянии. Спасибо

МЕДИТАЦИЯ СЛОВОМ ОТ БОЛИ К УМИРОТВОРЕНИЮ

Боль. Просто боль. Голову разрывает от информации. Всё стало таким доступным. Всё стало таким легко-достижимым. Счастье слабого человека раздавит. Уничтожит. Ты думаешь, что выдержишь на этих скоростях?

Ты живёшь в иллюзиях.

Что деньги решают всё. Что красивые женщины приносят удовлетворение. Что пальмы из окна – идеальное место жительства. Что рельефное тело сделает тебя востребованнее. Что найдя своё призвание, ты каждый день будешь вскакивать по утрам с довольной улыбкой на устах, аки младенец после молочной соски.

Нет, ты заблуждаешься.

Ты пройдёшь через такой ад, что будешь вспоминать не то, что ты называешь целью, а свой путь к ней. Он покажется тебе тем спасательным кругом, за который надо держаться.

А ты продолжаешь чего-то хотеть.

Как же тебе объяснить, что цели не дают удовлетворения. Цели – это голубые метки вдоль трассы, по которой ты двигаешься. Куда двигаешься? Из какого ты пункта и в какой едешь?

Нет смысла ни в точке А, ни в точке Б.

Никакого смысла нет в твоих координатах, они вечно меняются. А тебе важно, чтобы у тебя был план на жизнь. Планировщики. Ты пытаешься контролировать всё вокруг. Себя. Других. Мир вокруг. Реальность. Планету. Вселенную.

Ты не создатель.

У тебя сознание банана. Подумай. Банан живой, он даже, когда на дереве, к солнцу поворачивается, чтобы лучше созреть. Все, кто ниже его в биологической цепочке по сознанию, являются для него деградантами. Все, кто выше, являются богами, и не осознаются.

Есть ли бог?

Конечно, есть. Ты для муравья бог. Ты для банана бог. Ты для мартышки бог. А для кого-то ты и есть банан. Банан. Ты банан. Уясни это для себя, чтобы у тебя не было по поводу себя излишних ожиданий.

Съедят ли тебя или нет?

Был ли потоп 300 лет назад? Засыпало ли города "культурным слоем"? Существуют ли подземные города для элиты? Кто управляет человечеством? Что нужно делать во время и после апокалипсиса?

У тебя огромное количество вопросов!

И ты задаёшь их, как пулемёт, оправдывая свою бездеятельность поиском смыслов, психологией, физиологией, эзотерикой. Да чем угодно ещё. Нет, ты просто унылое гомно. По-другому и не сказать. Ты погрязаешь во всех этих мыслях. Они занимают всю оперативную память.

Ты теряешь себя.

А ведь есть ещё другие люди. Они влияют на тебя. Они переносят на тебя твои проблемы. Ты не живёшь в лесу, в хижине? Ок, поздравляю, карма этих людей переходит на тебя. Твоя профессиональная деятельность связана с обучением чему-то кого-то? Ок, поздравляю, ты получаешь шизофрению, окр, биполярку и прочие радости.

Очисти своё поле.

Сколько можно повторять раз за разом. Ты – банан. И мозг у тебя бананий. Ну не успеваешь ты за всем, что происходит. Какой бы не была у тебя тяжёлой челюсть. Или высоким лоб. Или наличия энергии, как у генератора. Или 1й воли по психософии.

Совершенно все равно.

Тебя имеют. И уже давно. Тебя засасывает пучина информации. И ты не понимаешь, почему так тяжело, почему так плохо, жить не хочется, тоскливо, одиноко. Да потому что ты слишком много думаешь. Горе от ума. Во многих знаниях много горя.

Перестань думать.

Прошу снять блок с головы. Проснись, расслабься, перемести фокус внимания в область груди, вздохни глубоко, выдохни, 5 раз, глубоко, через нос, пройдись по всему телу вниманием, расслабляя его, дыши, аккуратно замедляй все процессы, представляй, что ты выдыхаешь негатив, а вдыхаешь позитив, считай от 10 до 1, дальше расслабляй свой мозг, тело наполняется теплом, расслабляй тело снизу вверх по одной стороне, потом по другой.

Повторяй: "Прошу снять блок с головы".

Вот теперь хорошо. Все зажимы ушли. Теперь ты снова принадлежишь себе. Теперь ты снова чувствуешь мир. Прими это спокойствие. Всё хорошо. Всё будет хорошо. Все травмы уйдут. Всё станет лучше. Всё хорошо. Уже сейчас ты доверяешь миру. А он даёт тебе любовь и доверие в ответ. Ты всё делаешь правильно. Всё хорошо.

Оставайся в себе.

Сейчас твой защитный энергетический кокон активирован. Сейчас тебе станет легче. Твой день пойдёт по положительному сценарию. Всё получится. Спокойствие. Уверенность. Активность. Вера в себя. Принятие себя. Сила. Энергия. Чистота. Красота. Умиротворение. Всё хорошо. Ты дома. Ты на своём месте. В нужное время. Ты всё успеваешь. Ты светящаяся личность. Тебя благодарят люди. Деньги текут к тебе всё-возрастающим потоком. Твоё будущее прекрасно и удивительно. Ты реализуешь свой потенциал, сейчас, уже сегодня. Всё хорошо.

Спасибо, благодарю тебя за то, что ты есть.