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Steak-Sandwich

Zutaten (1 Person)

1 kleine Zwiebel

je ca. ¼ grüner und gelber Zucchino

1 Scampo oder Riesengarnele

(küchenfertig; ohne Kopf; bis auf das Schwanzstück geschält)

2 Scheiben Rinderfilet

(à ca. 1 ½ cm dick)

2 EL Öl

2 ausgekratzte Vanilleschoten

1 Zimtrinde

1 Knoblauchzehe (in Scheiben)

2 Scheiben Ingwer

ca. 3 EL Tomatenwürfel (ohne Haut) Chilisalz (aus dem Gewürzladen)

2 EL Butter

1 TL Currypulver

½ große Scheibe Bauernbrot

(nicht zu dick, leicht getoastet)

Vanillesalz (aus dem Gewürzladen)

»Die Rinderfilets sollten schonend gegart werden – besonders saftig sind sie rosa gebraten.Wichtig: Nur gut abgehangenes Fleisch wird richtig zart. Die Steaks kann man auch einige Zeit vorher zubereiten, dann werden sie im auf 70 °C vorgeheizten Backofen auf einem Ofengitter warm gehalten.«

Zwiebel schälen und in grobe Rauten schneiden. Die Zucchini waschen, trocken reiben und in kleine Würfel schneiden.

Scampo waschen, trocken tupfen und bis zum Schwanz längs einschneiden, den dunklen Darm entfernen (siehe hier).

Die Rinderfilets und den Scampo in einer Pfanne in 1 EL Öl bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten je 1 bis 1 ½ Min. braten.

Inzwischen in einer weiteren Pfanne Zwiebel und Zucchini im restlichen Öl anbraten. Vanille, Zimt, Knoblauch und Ingwer hinzufügen. Nach 3 Min. Tomatenwürfel dazugeben, etwas mitbraten und das Gemüse mit Chilisalz würzen.

Das Fleisch und den Scampo aus der Pfanne nehmen. Die Butter darin zerlassen und mit dem Curry würzen. Die Steaks in der Currybutter wenden.

Das Gemüse auf dem Brot verteilen, die Steaks daraufgeben und mit etwas Currybutter beträufeln. Scampo daraufsetzen und das Sandwich mit 1 Prise Vanillesalz würzen.

	Sandwich mit Pilzen
Lecker schmeckt auch ein Steak-Sandwich mit Pilzen und Spiegelei. Dafür brate ich etwa 100 g gemischte Pilze wie beim Club-Sandwich (siehe hier, Step 2) und verteile sie auf 1 Scheibe Toast. 2 dünne Rinderfiletsteaks, wie oben beschrieben, braten und auf die Pilze geben. 1 Ei langsam zu einem Spiegelei braten und daraufsetzen.