Описание книги
Хасай Алиев - врач-психиатр, директор Центра защиты от стресса - представляет свой авторский метод "Ключ". Эта уникальная технология саморегуляции помогает решить все основные проблемы современного человека!
Метод "Ключ" позволяет:
- сохранять ясность ума и уверенность в себе в ответственных ситуациях;
- включать дополнительные резервы для решения сложных проблем;
- быстро восстанавливать силы после умственных и физических нагрузок;
- сокращать количество сна за счет повышения его качества;
- контролировать страх, боль, преодолевать психологические барьеры;
- находить контакт с "проблемными" собеседниками;
- яснее осознавать свои цели и быстрее их добиваться;
- раскрывать творческие способности;
- повышать скорость обучения и адаптации в новых условиях.
"Ключ" - важнейший инструмент для жизни. Человек, управляющий энергией стресса, - это человек будущего. Сегодня человеком будущего может стать каждый из вас!