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Inhaltsverzeichnis

Titel

Du bist dein Heiler

In diesem Buch habe ich einige Bücher zusammengefasst. Mit Hilfe dieser Anwendungen kannst du deine Heilungskräfte aktivieren. Alle Geschichten werden auch einzeln angeboten.

Der I. Grad

HON SHA ZE SHO NEN

CHO KU REI

SEI HE KI

Der II. Grad

DAI KO MYO

Der IIII. Grad

Die meistgestellten Fragen

Die fünf Regeln des Dr. Usui

Zum Schluss noch eine Atemtechnik ,

Die Praxis der Methode

Rechtes Denken

Rechtes Atmen

Körperhaltung und Mudra der Glocke

Atemtechnik

Imagination

Introspektion

Affirmation

Einleitung

1. Übung - Der Kreisel

2. Übung - Die Kerze

3. Übung – Der Halbmond

3. Übung

Vorteil und Erleichterung: Dehnung der Lendenwirbel – Muskulatur. Auch wenn es Ihnen am Anfang schwerfällt den Ritus auszuüben, versuchen Sie es langsam. Später schaffen Sie mehr.

5. Übung – Der Berg

Die Heilkraft der Gebete

Der richtige Ort zum Beten

„Im Namen Gottes „und „Dein Wille geschehe“

Heilungsgebete

Gebet zur Stärkung

Schutzgebete

Vergebungsgebete

Liebesgebete

Sterbegebet

Gebet bei Fieber

Gebet bei Herzerkrankungen

Gebet bei Hauterkrankungen

Gebet bei frischen Wunden

Gebet bei Suchterkrankungen

Gebet um Warzen zu nehmen

Schutzengelgebete

Sich selbst und andere heilen

Machtgeheimnisse

Warum erreichen einige Menschen alles was sie wollen?

Die „Fünf Tibeter“

4. Übung – Die Brücke

Setzen Sie sich hin, die Arme gestreckt neben dem Gesäß abstützen, gelöste Hand – und Fingerhaltung – die Finger sind leicht geöffnet. Bringen Sie wieder das Kinn an die Brust, damit die Muskulatur der Wirbelsäule gedehnt wird. Ziehen Sie die Beine an und stellen Sie die Füße hüftbreit und parallel nebeneinander. Lassen Sie sich von der Vorstellung leiten, dass Sie sich tief in die Erde verwurzeln. Mit dem nächsten Einatmen langsam das Becken anheben, Brustraum, Schulterbereich und Leisten öffnen und den Kopf langsam nach hinten sinken lassen. Ihr Unterkiefer ist locker und gelöst. Bleiben Sie drei bis vier Atemzüge in dieser Haltung. Kommen Sie anschließend in die Ausgangsstellung zurück. Zum Ausgleich lassen Sie abschließend den Oberkörper nach vorn über die aufgestellten Beine hängen.

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