Читать книгу Исповедь ипохондрика, или Как перестать болеть - Алёна Зубова - Страница 8

Впервые этот диагноз я себе поставила на занятии по пилатесу. Мы делали стойки на руках (не скажу правильного названия, – пусть подскажут специалисты); запястья активно участвовали в процессе, и тут одно из них начало болеть. Такой боли я раньше не чувствовала, поэтому мозг быстро отреагировал, и его вердикт был однозначным: артрит. Вообще есть в нашем генеалогическом древе женщины, грешащие ревматоидным артритом, притом я к ним очень близка.

Впрочем, инструктор быстро успокоила меня, сказав, что я просто напрягла мышцы, которыми раньше не занималась. Я поверила ей, но ненадолго.

Повторно этот диагноз был выдвинут, когда у меня начала хрустеть челюсть. Возможно, она хрустела давно, но обратила внимание я на это только тогда, и не замечать хруст стало невероятно сложно. Я жевала – челюсть хрустела, я зевала – она хрустела. Мне стало казаться, что я чувствую боль; тревога зашкаливала, и я представила, как артрит разрушит мои челюстные суставы, как их придётся менять и как мне будет больно. На этот раз меня спасла подруга-терапевт, которая сказала: «Куколка, ревматоидный артрит не начинается с челюсти, успокойся».

Расслабляющий выдох.