Читать книгу Niezwykłe karty metaforyczni - Анастасия Колендо-Смирнова - Страница 7

Do ćwiczenia używa się dowolnej talii portretowej.

Wybierz kartę otwartą symbolizującą obecny stan w określonej sytuacji.

Następnie wybierz kartę otwartą opisującą pożądany stan.

Między nimi ułóż kilka kart, które odpowiedzą na takie pytania: 1. „Jeśli niczego nie zmienię, to będę” 2. „Jeśli zmienię, przynajmniej coś (mówiąc, co dokładnie), to będę." 3. Będę zadowolona (zadowolony), nawet jeśli osiągnę”. Następnie wszystkie ułożone karty są analizowane oraz opracowywany jest plan zmian.