Читать книгу 20 technik psychologicznych z metaforycznymi kartami asocjacyjnymi - Анастасия Колендо-Смирнова - Страница 3

Jak interpretować sny?

Istnieje tak ogromna różnorodność interpretacji snów, że nie jest tak trudno zaplątać się w tę różnorodność. Teorie naukowe, mistyka, książki o marzeniach… jak się obudzić, po prostu zrozumieć, o co chodzi? Do kogo i gdzie się zwrócić? Udowodnienie lub obalenie jakiejkolwiek teorii snów jest trudne, ponieważ do tej pory dziedzina ta była mało badana. Co można powiedzieć z pewnością, że sny są w jakiś sposób związane z naszą nieświadomością i dlatego możemy spróbować pracować z naszymi snami w sposób, który dobrze nadaje się do pracy z nieświadomością – karty metaforyczne, co właśnie proponuję zrobić.

Przypomnij sobie sen, który chciałbyś zbadać. Wybierz kartę otwartą z abstrakcyjnej lub uniwersalnej talii, która odzwierciedla ją w jak największym stopniu. Opisz wydarzenia, obrazy i uczucia doświadczane w tym śnie. Zapisz obrazy wypełniające sen i uczucia w kolumnie. Na przykład: 1. Ogień. 2. Człowiek. 3. Dzwon. 4. Strach. 5.

Teraz wyjmij zakrytą kartę z uniwersalnej talii z pytaniem: „Co ten obraz mówi o moim życiu?” W ten sposób przepracuj całą listę.

Wyjmij zakrytą kartę z talii podpowiedzi lub uniwersalnej z pytaniem: „Co powinienem rozumieć i jak postępować w życiu?”