Читать книгу Top Tipps zur persönlichen und beruflichen Entwicklung - André Sternberg - Страница 5

Die Selbstverbesserung erfordert eine anfängliche Selbstbewertung und die Identifizierung der Merkmale oder Mängel, die Sie verbessern möchten.

Kapitel zwei befasst sich damit, wie Sie lernen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und in diesem Kapitel müssen Sie lernen, bescheiden, einsichtig und selbstkritisch zu sein. Meistens kennen wir die Aspekte unseres Charakters, die wir gerne ändern würden, aber abgesehen von der Bescheidenheit hilft es manchmal, Feedback von jemand anderem zu bekommen. Sehen Sie sich also zunächst an, welche Art von Liste Sie erstellen, indem Sie darüber nachdenken, was Sie Ihrer Meinung nach verbessern müssen.

Bei der Arbeit ist es natürlich sinnvoll zu überlegen, was man gut kann, aber auch, wo man vielleicht etwas zu kurz kommt. Woran müssen Sie arbeiten, um die besten Aufstiegschancen zu haben? Machen Sie nicht den Fehler zu denken, dass die Dinge, in denen Sie gut sind, ausreichend sind. Es lohnt sich immer, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und Sie wissen nie, wie wichtig das für Ihre Zukunft sein kann.

Es zeigt auch, dass Sie nicht zu dickköpfig sind und bereit sind, an Dingen zu arbeiten, auch wenn Sie Ihnen Schwierigkeiten bereiten.

Sind Sie zum Beispiel ungeduldig, bissig und leicht in der Lage, andere zu kritisieren? Glauben Sie, das Sie immer Recht oder fähiger sind als andere?

Oder sind Sie zu schüchtern oder zu verängstigt, um sich vorzustellen und denken immer, dass andere etwas Besseres tun würden?

Oder machen Sie sich Sorgen, dass Sie die Dinge zu langsam verstehen, keine Risiken eingehen oder befürchten, dass jemand über Ihre Vorschläge lacht?

Machen Sie sich Sorgen um Ihr Aussehen, Ihre Kleidung, Ihre Selbstdarstellung?

Jede der oben genannten Kategorien spiegelt einen Bereich wider, den Sie möglicherweise ändern möchten. Beginnend mit dem letzten ersten ist die Selbstpräsentation ein großer Vertrauensverstärker und ein gutes Vertrauensniveau wird Ihnen helfen, positiv auf Ihre Entwicklung hinzuarbeiten.

Überprüfen Sie Ihre Garderobe, überprüfen Sie Ihre Frisur und überprüfen Sie Ihre persönliche Hygiene. All diese Dinge werden von vielen als selbstverständlich angesehen und manchmal geraten wir mit unserem Sinn für Mode etwas hinter die Zeit und verfallen manchmal in einige faule persönliche Gewohnheiten.

Es ist jedoch absolut so, dass Sie sich umso besser fühlen, je besser Sie aussehen und je besser Sie sich fühlen, desto mehr können Sie sich fühlen.

Manchmal hilft es, einen Freund oder Verwandten zu gewinnen, der Ihnen ehrliche Einschätzung gibt und einige Vorschläge macht. Atmen Sie tief durch, da Sie vielleicht nicht gerne hören, dass Ihnen Ihre Kleidung nicht mehr so gut passt oder Sie ungeeignete Kleidung zur Arbeit tragen. Es ist viel, viel wichtiger, sicherzustellen, dass Sie geschäftlich und professionell aussehen, als zu versuchen, die absolut neueste Mode zu tragen, die in einem Club gut aussehen kann, aber nicht im Büro!

Manchmal drängt die Zeit und Dinge wie saubere Fingernägel treten in den Hintergrund – aber so etwas macht einen echten Eindruck. Wenn Sie so aussehen, als würden Sie auf Ihr Aussehen und Ihre Präsentation achten, beeinflusst dies auch andere Menschen, die Sie beurteilen.

Eine schlechte Präsentation kann mit ein wenig Nachdenken, ein wenig Zeit und nicht zu viel Geld überwunden werden.

Es gibt jedoch andere Mängel, die eventuell etwas mehr Überlegung und Zeit erfordern, um sie zu verbessern.

Die Haltung ist unglaublich wichtig. Ein freundliches, hilfsbereites und selbstbewusstes Auftreten wird sie immer beeindrucken. Es ist jedoch nicht immer einfach zu lernen, sich unter Druck ruhig zu verhalten. Dies ist natürlich nur ein Beispiel. Manchmal müssen Sie Vertrauen ausstrahlen, das Sie vielleicht nicht fühlen. Es kann sein, dass Sie bei manchen Menschen einfach nur schüchtern sind und sich unwohl fühlen. Sogar ziemlich selbstbewusste Menschen können manchmal das Gefühl haben, mit jemandem auf der Strecke zu bleiben, der Selbstvertrauen ausstrahlt.

Eine Einstellungsänderung ist mit Anstrengung, Zeit und dem Glauben, dass Sie Ihr Verhalten ändern können, erreichbar. Üben Sie Ihre Affirmationen und finden Sie, wenn möglich jemanden, der Ihnen bei der Rollenspielarbeit hilft. Es mag sich anfangs seltsam anfühlen, aber es wird helfen.

In der Lage zu sein, sich auf etwas Neues und etwas Abschreckendes zu konzentrieren, ist manchmal schwierig, wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben. Eine Möglichkeit, Dinge zu vermeiden, die Sie nicht tun möchten, besteht darin, sich einfach nicht genug Zeit zu lassen. So haben Sie immer die Ausrede, dass die Zeit einfach nicht reicht!

Wirklich, Sie müssen sich jedoch der Herausforderung stellen. Nehmen Sie sich die Zeit, die Dinge zu tun, die Sie nicht unbedingt tun möchten, aber von denen Sie wissen, dass Sie sie tun sollten. In neun von zehn Fällen sind diese Dinge wirklich allzu schwierig. Sie brauchen nur Ihre Konzentration, die Angst vor dem Scheitern beiseite zu legen und die Aufgaben vielleicht in kleinere und besser zu überblickende zu zerlegen. Inkrementell werden Sie feststellen, dass Sie alles erreichen können, was Sie brauchen.

Der Schlüssel hier ist, ganz ehrlich zu sein, warum einige Dinge für Sie schwierig sind oder warum Sie sie einfach nicht tun möchten. Zuzugeben, dass Sie Angst haben könnten, etwas nicht gut zu machen, ist oft die einzige Sache zwischen Ihrer Angst und der Beseitigung dieser Angst.