Читать книгу Oposita con éxito - Andrea Bertolini - Страница 7

Índice

Invitación a entrenamiento gratuito

Prólogo

Capítulo 1. MI HISTORIA PASADA

Mójate el culo

¡Cuando haces pop, ya no hay stop!

Esto no es lo que esperas…

Mi mivipro

¡Lo quiero! (…pero sin trabajo)

La fórmula no secreta del éxito: TÚ

Reflexión personal sobre mi historia pasada

Capítulo 2. PASADO

Perdón por…

Responsabilidad vs. culpabilidad

Quesitos de la vida

Quesitos del merecimiento

Quién era yo

¿Qué crees?

El elefante y su estaca

Valoración externa

Qué y quién suma/resta

Mi reflexión personal hacia el pasado

Capítulo 3. PRESENTE

Quién soy yo

Eneagrama

Ventana indiscreta

Círculo de Covey

Comunicación contigo mismo

Preparados, listos, ¡ya!

Afirmando, ¡que es gerundio!

Sweet dreams!

Attention, please!

Rutina de mi éxito

No mobile phone, no distraction

Despertar por ciclos

5, 4, 3, 2, 1… ¡Mundo, allá voy!

Bebida poderosa

Ritos y rituales

Boing, boing…

Ommmmm…

Piscina + agua fría = activación

Desayuno con… «redes»

¡Arriba los pomodoros!

¡Aquí hay tomate!

¡Firmeeeeessss!

Compromiso contigo, disciplina y actitud

Haz lo que dices que vas a hacer…

Objetivos SMART

Comamos…

Desconecta_te

Aquí y ahora…

Mi reflexión personal sobre el presente

Capítulo 4. FUTURO

¿Quién quieres ser?

Para qué quiero la plaza

Implementando hábitos nuevos

Plan de acción

Mi reflexión personal sobre el futuro

Capítulo 5. MI HISTORIA ACTUAL

Días libres

Ábreme despacio

Andrea Bertolino

Mr. Wolf

El resto de mi tiempo libre…

Mi reflexión personal sobre mi vida actual

Capítulo 6. REFLEXIÓN FINAL

¿Cómo piensa ahora?

Resumiendo

Pasado

Presente

Futuro

Agradecimientos

¿Pasas ya a la acción?